algamal-logo
algamal-logo
  • أخبار الجمال
    حول العالم لايف ستايل سكووب
  • صحة وطب
    الصحة العامة الصحة النفسية الصحة التناسلية
  • موضة وأناقة
    أناقة هي أناقة هو مجوهرات ومقتنيات
  • ماكياج وعطور
    دنيا العطور عالم الماكياج
  • عناية وتجميل
    عناية بالشعر عناية بالبشرة جراحات التجميل
  • غذاء ورشاقة
    غذاء رشاقة مطبخ الجمال
  • ملفات خاصة
    الأم والطفل الطب البديل مرض السرطان
  • هو وهي
    ليلة العمر كلام في الحب مهارات سلوكية
  • عالم الديكور
    المنزل العصري تصميم داخلي
  • بنك المعلومات
    تحت المجهر سفر وسياحة بروفايل

سبانخ

 سبع أفكار لتحضير لانش بوكس صحّي ولذيذ

سبع أفكار لتحضير لانش بوكس صحّي ولذيذ

مع بداية العام الدراسي تكثر أصناف وأشكال لانش بوكس الأولاد وعادة ما تحتوي الـلانش بوكس على النشويات الألي

إقرأ المزيد
طريقة عمل الدجاج بصلصة المانجا

طريقة عمل الدجاج بصلصة المانجا

المكونات:- 2 قطعة صدور دجاج -1 ملعقة صغيرة بابريكا مدخنة -2 ملعقة كبيرة زيت الزيتون ملح وفلفل حسب الرغبةمقاد

إقرأ المزيد
5 مشروبات هائلة تقوي مناعتك .. تعرفي عليهم

5 مشروبات هائلة تقوي مناعتك .. تعرفي عليهم

طريقة عمل فطيرة السبانخ والمشروم بمذاق رائع..!

طريقة عمل فطيرة السبانخ والمشروم بمذاق رائع..!

هذه الأطعمة غنية بحمض الفوليك فيجب تناولها دائما

هذه الأطعمة غنية بحمض الفوليك فيجب تناولها دائما

الفراولة والسبانخ الأكثر احتواء للمبيدات المرتبطة بالسرطان والعقم

الفراولة والسبانخ الأكثر احتواء للمبيدات المرتبطة بالسرطان والعقم

لا تعيدى تسخين هذا الطعام مجددا.. إنه سام !!

لا تعيدى تسخين هذا الطعام مجددا.. إنه سام !!

لفافة الديك الرومي المدخن مع التوت البري والسبانخ

لفافة الديك الرومي المدخن مع التوت البري والسبانخ

عجينة بالسبانخ والجبن على الطريقة التركية

عجينة بالسبانخ والجبن على الطريقة التركية

لتحضير وصفة جديدة غنية بالفوائد الغذائية المفيدة للجسم، إليكم وصفة السبانخ والجبن بالعجين على الطريقة التركية.المكونات: 300 غرام من جبن الفيتا كيلو سبانخ بصلة كبيرة 5 قطع من عجينة "الفيلو باستري" 3 بيض لبن بهار اسود زيت نباتي وزيت زيتون طريقة التحضير: اخلطي بيضة واحدة مع ملعقتين كبيرة من زيت الزيتون وملعقة صغيرة من البهار الاسود

إقرأ المزيد
شوربة السبانخ ولسان العصفور من مطبخ منال العالم

شوربة السبانخ ولسان العصفور من مطبخ منال العالم

مقادير الوصفة1 ملعقة كبيرة زيت ذرة 1 حبة متوسطة بصل مفروم 1 فص ثوم مهروس 2 كوب سبانخ مجمدة1 كوب معكرونة لسان عصفور 6 كوب مرق 2 ملعقة صغيرة ملح 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون طريقة التحضير في قدرمتوسط الحجم ضعي الزيت، سخني على نار متوسطة، أضيفي البصل والثوم باستعمال ملعقة خشبية قلبي إلى أن يذبل البصل.

إقرأ المزيد
سبانخ بالبيض واللحم المفروم

سبانخ بالبيض واللحم المفروم

بان كيك بحشوة السبانخ والبيض المقلي

بان كيك بحشوة السبانخ والبيض المقلي

7 أطعمة إذا سخّنتها تصبح سامة

7 أطعمة إذا سخّنتها تصبح سامة

طرق متنوعة للشوربة بالسبانخ

طرق متنوعة للشوربة بالسبانخ

 هل تشعرين بالإنهاك وتنتظرين ضيوفا؟!.. الحل هنا

هل تشعرين بالإنهاك وتنتظرين ضيوفا؟!.. الحل هنا

  • 1
""

استطلاع رأي

هل فكرة إنشاء صندوق لدعم الأسرة فكرة جيدة
هل فكرة إنشاء صندوق لدعم الأسرة فكرة جيدة

الاستطلاعات السابقة
""

الأكثر قراءة

1

مجموعة ألوان مناكير موضة صيف 2025.. لصاحبات البشرة البيضاء

2

5 طرق بسيطة لتكثيف الشعر في فترة قصيرة

3

بمناسبة يوم الأب.. إليك أفضل 3 عطور رجالية من أشهر الماركات العالمية

4

مجموعة أزياء دار Hermes الخاصة برحلات 2026

نشرة الجمال

برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية

أدوات و مقاييس

أدوات حواء أدوات الصحة و الرشاقة أدوات التحويل و المقاييس
أخبار الجمال
  • حول العالم
  • لايف ستايل
  • سكووب
صحة وطب
  • الصحة العامة
  • الصحة النفسية
  • الصحة التناسلية
موضة وأناقة
  • أناقة هي
  • أناقة هو
  • مجوهرات ومقتنيات
ماكياج وعطور
  • دنيا العطور
  • عالم الماكياج
عناية وتجميل
  • عناية بالشعر
  • عناية بالبشرة
  • جراحات التجميل
غذاء ورشاقة
  • غذاء
  • رشاقة
  • مطبخ الجمال
ملفات خاصة
  • الأم والطفل
  • الطب البديل
  • مرض السرطان
هو وهي
  • ليلة العمر
  • كلام في الحب
  • مهارات سلوكية
عالم الديكور
  • المنزل العصري
  • تصميم داخلي
بنك المعلومات
  • تحت المجهر
  • سفر وسياحة
  • بروفايل
موقع الجمال
  • من نحن
  • شروط الإستخدام
  • اعلن معنا
  • إتصل بنا
أدوات وخدمات
  • مسابقات
  • عيادة الجمال
  • دليل الجمال
  • أدوات ومقاييس
  • النشرة الإلكترونية
2020 © All Rights Reserved. Powered by powered by sync solutionns

هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies

..اعرف أكثر