يحتاج الإنسان إلى أربعة أنواع من اللياقة البدنية، وهي:- أولا: اللياقة الهوائية، أو الآيروبيك. - ثانيا: لياقة العضلات. - ثالثا: لياقة الشد والمرونة. - رابعا: لياقة توازن لبّ الجسم.وتُعتبر اللياقة الهوائية، أو لياقة قدرات أداء تمارين الآيروبيك، هي الأساس في جميع برامج التدريب الرياضي على اللياقة البدنية. ومعنى عبارة «تمارين آيروبيك الهوائية» هو العمل الذي يُؤديه ويبذله أحدنا لكي
قال باحثون أميركيون أن «تعبيرات الوجه، التي يسعى الإنسان إلى إظهار مشاعره بواسطتها، مثل الابتسامة أو «التكشيرة»، أو بالعكس إلى إخفاء مشاعره، هي جزء من البنية العصبية للمخ، وليست مهارة يكتسبها الإنسان بالتعلم». وقال باحثون في جامعة «سان فرانسيسكو» للدولة، أن «الرياضيين المبصرين وفاقدي البصر
يفترض باحث أميركي أن الشعور المتواصل بالامتنان والتقدير لدى الإنسان، يحقق نتائج مفيدة له من الناحية الجسدية والنفسية.وقال روبرت إيمونسن الباحث في علم النفس في جامعة كاليفورنيا في دايفيس، إن الأشخاص الذين يشعرون بالامتنان، عادة ما يتمتعون بصحة أفضل من غيرهم، كما تقل لديهم الأعراض المرضية،
من الأخطاء الشائعة في كثير من الدول النامية أن المصانع لا تزال موجودة داخل المدن وبين الأحياء السكنية مما يتسبب في إصابة السكان بكثير من الأمراض نتيجة تلوث الهواء بمنتجاتها ومخلفاتها. وقد ثبت منذ القدم أن تلوث الهواء يتسبب في كثير من الأمراض أهمها أمراض القلب والرئة والتهابات أخرى في الجسم. وحديثا كشف الباحثون أن له دورا محتملا في الإصابة
جاء فى دراسة جديدة أنه أصبح من الممكن الآن التنبؤ بتاريخ والموعد المحدد الذى سيموت فيه الإنسان وذلك من خلال تحليل الأشكال المختلفة لإحدى الجينات المعينة التى تم اكتشافها مؤخرا. واستطاع باحثون أمريكيون التوصل إلى هذا الاستنتاج بعد دراسة دقيقة للجينوم -وهو أحد التخصصات الفرعية من علم الوراثة والذي يعنى بدراسة كامل المعلومات الوراثية فى الكائن الحى المشفرة- المرتبط بالحركة
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
..اعرف أكثر
