هل تعرفين أن شعرك مثل بشرتك يمكنه أن يكبرك ويضفي عليك عدة سنوات؟ هذا بالفعل ما يؤكده خبراء التجميل، بقولهم إنه إذا كانت التجاعيد تفضح عمرك وأحيانا تكبرك قبل الوقت، فإن ذبول الشعر أو ضعفه له أيضا التأثير السلبي نفسه على مظهرك. توضح مونيك، وهي خبيرة تجميل تعمل مع الكثير من مجلات الموضة البراقة. أن أغلبية النساء يعرفن تماما أهمية العناية بالبشرة للحفاظ على شبابها
تبذل العديد من النساء جهودا خرافية لخسارة بضعة كيلوغرامات من وزنهن، دون أن تدرين أنهن فى كثير من الأحيان يكن على خطأ فى اتباع هذا الريجيم أو ذاك. - السلطة والشوربا فقط:الريجيم الصحى يجب أن يحتوى على جميع أنواع الأطعمة. ولا يجب اعتماد ريجيم طعام من نوع واحد، فبذلك يكون ريجيما قاسيا يضر الجسم.
حينما تتم ممارسة السلوكيات الحياتية المختلفة، بالشكل الطبيعي، فإن النتيجة ستكون مزيداً من الصحة والراحة والأمثلة على هذا ليست تلك المقارنات بين الإفراط في تناول كمية الأكل وبين الاعتدال فيه فحسب، ولا بين كثرة تناول الدهون والكولسترول وبين الاعتدال فيها ولا بين ممارسة قدر معتدل من الرياضة البدنية اليومية وبين
حينما يجري الحديث عما هو مفيد لإكساب الشعر حيوية وجاذبية يقول الأطباء إن المهم ليس هو ما تضعه على شعرك بل ما تضعه في معدتك وهم بهذه الجملة يختصرون الموضوع برمته في كيفية الحصول على شعر صحي وأساس هذا الكلام أن الجسم هو ما ينبت الشعر بغزارة أو بخفة وهو الذي يجعله إما قوياً أو ضعيفاً
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
..اعرف أكثر
