الجلوس من أكثر العادات اليومية السيئة التي يقوم بها الشخص تجاه نفسه, وذلك لأنه يعرضك للإصابة بأمراض كثيرة أنت في غني عنها .فقد كشفت دراسة حديثة أن قلة النشاط البدني ينتج عنه الإصابة بعدد من الأمراض المزمنة، منها زيادة خطر الإصابة بالسكر من النوع 2، حيث أثبتت الدراسات أن الجلوس لأكثر من 8 ساعات فى اليوم يزيد من خطر الإصابة بمرض السكر، لأن الجلوس لفترات طويلة
برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
..اعرف أكثر