رغم وزنها الرهيب تمكنت من فقدانه .. إنها تجربة رائعة !!

عندما تقرأ هذه القصة قد تعتقد أنها ضرب من الخيال لكنها حقيقة واقعية بالصور والأسماء الحقيقية ويمكنك التأكد إن شئت، تجربة امرأة استطاعت أن تتغلب على مشكلتها والتي لايمكن أن نطلق عليها ببساطة كلمة (الوزن الزائد).. فوزن هذه المرأة ليس زائدا.. إنه طوفان من الوزن الزائد فهيا بنا نتعرف على تفاصيل التجربة.

استطاعت امرأة إنجليزية كانت تزن 225 كيلوجرام من إنقاص وزنها وكان لديها أسبابها الخاصة التي مثلت بالنسبة لها قوة الدفع والحافز الذي منحها القوة والتصميم وهي:

- قوة الإرادة.

- تقييد شهيتها.

- خوفها من الموت ويتم أطفالها.

- خجلها من مظهرها المنفر وعدم قدرتها حضور زفاف أعز صديقاتها.

والآن وبعد مرور خمس سنوات منذ وقت أن بدأت رحلة الكفاح مع الوزن الرهيب، تمكنت السيدة (زيلدا هاكسباي) من تقييد نظامها الغذائي وهي الآن تحضر نفسها لحمام السباحة.

كيف كان أسلوب حياتها قبل خسران الوزن؟
بعد أن تزوجت (زيلدا) وأنجبت ولدين أصبحت ربة منزل، تقضي معظم وقتها في المطبخ لإعداد أشهى الأطباق من أجل أسرتها، وبالطبع لا تقاوم تناول بعض اللقيمات الخفيفة، حتى تطور الأمر ليصبح وجبة كاملة خلال الليل بالإضافة إلى الوجبات الأساسية.

بالتدريج أصبحت تتناول نفس كمية الطعام بالنهار وفي الليل أيضا، ووصلت لدرجة تناولها 15 عبوة من البطاطس الشيبسي.

ذات مرة شعرت بألم في القلب وأخذت للمستشفى، حينها أدركت أنها قد تموت في أي لحظة نتيجة لسوء نظامها الغذائي ولن تتمكن من رؤية أطفالها مرة ثانية، كما أنها فقدت جميع الناس ولم يتبقَ إلا صديقة واحدة مخلصة منذ أيام الطفولة هي من ظلت تزورها.

حتى أنها لم تعد تتمكن من مغادرة المنزل بسبب بدانتها الرهيبة، وعلمت فيما بعد أن صديقتها المخلصة هذه ستتزوج وبدأ اليأس يسيطر عليها، وفي أواخر فصل الشتاء عام 2007، علمت أن زفاف صديقتها سيكون في سبتمبر، وسألت نفسها ماذا ستفعل؟ هل تستطيع أن تحضر الزفاف ؟ لكن ماذا لو لم تتمكن من المرور بين مقاعد الكنيسة أثناء مراسم الزفاف؟

ومنذ تلك اللحظة ظهرت لديها رغبة قوية لإنقاص الوزن، بدأت بعدها "زيلدا" في التقليل من تناول الطعام وكنتيجة لعامها الأول في هذا النظام فقدت 76 كيلو.

كان من السهل عليها الاستمرار في ذلك رغم وزنها الرهيب حتى تمكنت من خسران الكثير من الوزن، وبعد أن كان وزنها 225 كيلو جرام أصبحت تزن الآن 98 كيلوا جرام ومازالت مستمرة في الكفاح.

الدروس المستفادة من حالة "زيلدا":
ألهمت حالة زيلدا الكثير من النساء ذوات الوزن الزائد بالمحاولة وعدم اليأس باستخدام الوسائل التي لجأت إليها كمحفزات مكنتها من تحقيق هدفها بنجاح وهي :

- إسقاط نظامك الغذائي القديم.

- البدء في قياس ما تفقد من الوزن.

- استخدم حبك لأسرتك كحافز قوي يدفعك.

- اجعل علاقتك بأصدقائك شيئاً ثميناً يستحق التضحية.

- رغبتك القوية في العيش بصحة جيدة.

- سعادتك وأنت تحيا كإنسان طبيعي.