9 أسباب مفاجئة وراء جفاف البشرة
وكالات
إليكِ أبرز الأسباب التي قد تكون وراء جفاف بشرتك، وكيفية التعامل معها للحفاظ على بشرة صحية ونضرة..
ربما يعجبك
1. العطور المضافة إلى مستحضرات العناية
تحتوي العديد من مزيلات العرق وكريمات الجسم على عطور قوية قد تسبب تهيج البشرة وزيادة جفافها. والعطر هو مصدر شائع لالتهاب الجلد التماسي التحسسي، وقد يستغرق الأمر عدة مرات حتى يتفاعل الجلد، أو قد تلاحظين رد فعل من المرة الأولى.
تحققي من قائمة المكونات وابحثي عن كلمة "عطر" وتذكري أن كلمة "خالٍ من العطور" هي صديقتك.
2- الصابون القاسي
بعض أنواع الصابون تحتوي على مواد منظفة قوية تزيل الزيوت الطبيعية من البشرة، مما يؤدي إلى فقدانها للرطوبة. تقول الدكتورة جريتشن فريلينج، أخصائية الأمراض الجلدية في Newton Massachusetts: إن العديد من أنواع الصابون والمنظفات والشامبو تقلل الرطوبة الموجودة في بشرتك وفروة رأسك، لأنها مصممة لإزالة الزيوت. ومن المهم اختيار غسول الوجه وغسول الجسم ومنظفات الغسيل بعناية.
3- العوامل الوراثية
إذا كنتِ تعانين جفاف البشرة بشكل مستمر، فقد يكون الأمر وراثيًا. بعض الأشخاص لديهم استعداد وراثي لفقدان رطوبة البشرة بسرعة. في هذه الحالة، يُنصح باستخدام مرطبات تحتوي على السيراميد والدهون، التي تساعد على تقوية حاجز الجلد والاحتفاظ بالرطوبة لفترة أطول.
4- المياه المتكلسة
المياه الغنية بالكالسيوم والمغنيسيوم قد تترك بقايا على البشرة تعيق امتصاص المرطبات، مما يؤدي إلى زيادة الجفاف. للحفاظ على ترطيب بشرتك، يمكنك استخدام مرشحات المياه، بالإضافة إلى اختيار منتجات تحتوي على فيتامينات A و C لمقاومة آثار المعادن الثقيلة على البشرة.
5- أدوية علاج حب الشباب
بعض علاجات حب الشباب، مثل حمض الساليسيليك والريتينول، قد تسبب جفاف البشرة عند الاستخدام المستمر. لا يعني ذلك التوقف عن استخدامها، ولكن يمكنك تقليل معدل الاستخدام إلى يوم بعد يوم، مع ترطيب البشرة بمنتجات ملطفة ومغذية.
6- الهواء الجاف
في بعض الأحيان، قد يكون الهواء داخل المنزل ضارًا لبشرتك مثل الهواء خارج المنزل. التدفئة الداخلية خلال فصل الشتاء قد تتسبب في خفض مستويات الرطوبة في الجو، مما يؤدي إلى زيادة جفاف البشرة. يمكن حل هذه المشكلة باستخدام جهاز ترطيب الهواء (Humidifier) للحفاظ على مستوى مناسب من الرطوبة داخل المنزل.
7- غسل اليدين المكرر
على الرغم من أهمية غسل اليدين للحفاظ على النظافة، إلا أن الإفراط في ذلك قد يسبب جفافًا وتشققًا في الجلد، خاصة عند استخدام الماء الساخن والصابون القاسي. يُفضل استخدام ماء فاتر وصابون مرطب، مع تطبيق كريم مرطب بعد كل غسلة للحفاظ على ترطيب البشرة.
8- الاستحمام بالماء الساخن
قد يكون الاستحمام بالماء الساخن ممتعًا في الأيام الباردة، لكنه يؤدي إلى فقدان البشرة لزيوتها الطبيعية، ويسبب جفافها. لتجنب ذلك، يُفضل تقليل مدة الاستحمام إلى 5 دقائق فقط، واستخدام ماء دافئ بدلًا من الساخن، ثم ترطيب البشرة مباشرة بعد الاستحمام.
9- التقدم بالعمر
مع التقدم في العمر، تقل قدرة البشرة على إنتاج الزيوت الطبيعية، مما يجعلها أكثر عرضة للجفاف، خاصة بعد سن الأربعين. يمكن تقليل هذه المشكلة من خلال استخدام كريمات غنية بالمرطبات والمكونات المغذية مثل حمض الهيالورونيك والزيوت الطبيعية.
