طرق طبيعية للتخلص من صداع التهاب الجيوب الأنفية
وكالات
الجيوب الأنفية تتأثر بالعديد من العوامل وتزداد أعراضها ومضاعفاتها في الطقس البارد ومع تغير الفصول، وكذلك مع انتشار الرياح المحملة بالأتربة، ولكن هناك أسباب داخلية في الجسم قد تتسبب في التهاب الجيوب الأنفية.
ربما يعجبك
في السطور التالية، إليك أبرز الطرق الطبيعية للتخلص من الصداع الناجم عن التهاب الجيوب الأنفية..
طرق طبيعية للتخلص من صداع الجيوب الأنفية
إن التهابات الجيوب الأنفية تزداد في فترة تغير الفصول، ومع هبوب الرياح، خاصة المحملة بالأتربة، وتنجم عنها أعراض مزعجة أبرزها الصداع.
لذا إليك أهم الطرق الطبيعية لعلاج الصداع الناجم عن التهاب الجيوب الأنفية:
- عمل كمادات دافئة على منطقة الجيوب الأنفية الملتهبة.
- الإكثار من شرب السوائل.
- الامتناع عن التدخين.
- الامتناع عن شرب الكافيين والقهوة والشاي.
- غسل الأنف بمحلول ملحي.
- استنشاق بخار دافئ.
- الابتعاد عن المثيرات التنفسية التي تزيد الشعور من التهاب الجيوب الأنفية.
- الابتعاد عن الهواء الجاف الذي يزيد التهاب الجيوب الأنفية.
علاج التهاب الجيوب الأنفية
أما علاج التهاب الجيوب الأنفية، فيتمثل في تناول المضادات الحيوية، ومضادات الالتهابات والحساسية، بشرط أن يكون تناول الأدوية تحت إشراف الطبيب، بجانب الروتين المذكور سلفا في السطور السابقة.
