فوائد زيت الزيتون والثوم لجمال وقوة الأظافر
المصدر: وكالات
تُعد الأظافر من أهم علامات جمال المرأة؛ فهي تضفي على يديها رونقاً خاصاً وتكمل أناقتها، لكن كثيرات من النساء يعانين من مشكلات الأظافر، مثل: التكسر، والضعف، والبهتان؛ ما يسبب لهن الإحراج ويؤثر في ثقتهن بأنفسهن.
ربما يعجبك
لحسن الحظ، توجد حلول طبيعية بسيطة وفعالة لعلاج هذه المشكلات، دون الحاجة إلى استخدام مستحضرات العناية الباهظة الثمن؛ فالحل موجود في مكونين طبيعيين بسيطين يوجدان في مطبخك، وهما: زيت الزيتون والثوم؛ إذ يُعد زيت الزيتون والثوم من العناصر الطبيعية الغنية بالعديد من الفوائد التي تساهم في تحسين صحة الأظافر ونموها.
فوائد زيت الزيتون والثوم للأظافر
يُعد كل من زيت الزيتون والثوم من العناصر الطبيعية التي تتمتع بخصائص مفيدة للأظافر، حيث يمكن أن تساهم في:
- تقوية الأظافر ومنع تقصفها:
- زيت الزيتون: غني بفيتامين E ومضادات الأكسدة التي ترطب الأظافر وتقويها؛ ما يقلل من تقصفها ويحسن من مظهرها.
- الثوم: يحتوي على مركبات الكبريت التي تعزز تقوية الأظافر.
علاج الفطريات والأمراض الجلدية:
- الثوم: يتمتع بخصائص مضادة للفطريات؛ ما يجعله مفيداً في علاج فطريات الأظافر.
- زيت الزيتون: يساعد على ترطيب البشرة المحيطة بالأظافر؛ ما يخفف من الحكة والالتهاب المرتبطين بالأمراض الجلدية مثل الأكزيما والصدفية.
تحفيز نمو الأظافر:
- الثوم: يحفز تدفق الدم إلى الأظافر؛ ما يساعد على نموها بشكل أسرع وأقوى.
- زيت الزيتون: يغذي الأظافر ويرطبها؛ ما يساعد على تحسين صحتها ونموها.
خلطات زيت الزيتون والثوم للأظافر
يُعد كل من زيت الزيتون والثوم من الخلطات الطبيعية الغنية بالفوائد للأظافر، حيث يمكن أن يساعدا في تقويتها ومنع تقصفها، وعلاج الفطريات والأمراض الجلدية، وتحفيز نموها. إليكِ بعض الخلطات الفعالة التي يمكنك استخدامها:
خلطة زيت الزيتون والثوم:
المكونات:
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- فص ثوم مهروس
طريقة التحضير والاستخدام:
- اخلطي زيت الزيتون مع الثوم المهروس حتى يمتزجا جيداً.
- دلكي أظافرك بخليط الزيت لمدة 10 دقائق، مع التركيز على منطقة الجلد المحيط بالأظافر.
- اتركي الخليط على أظافرك لمدة 30 دقيقة قبل غسله بالماء الدافئ والصابون.
- يُنصح بتكرار هذه الوصفة 2-3 مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
زيت الزيتون الدافئ:
المكونات:
- كمية قليلة من زيت الزيتون.
طريقة التحضير والاستخدام:
- سخني القليل من زيت الزيتون على نار هادئة حتى يصبح دافئاً.
- غمسي أظافرك في زيت الزيتون الدافئ لمدة 5 دقائق.
- دلكي أظافرك بزيت الزيتون الدافئ لمدة 10 دقائق باستخدام فرشاة ناعمة أو قطعة من القطن.
- ارتدي قفازات قطنية قبل النوم، واتركي الزيت على أظافرك طوال الليل.
- اغسلي أظافرك في الصباح التالي بالماء الدافئ والصابون.
- يُنصح بتكرار هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.
خلطة زيت الزيتون والعسل:
المكونات:
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- ملعقة صغيرة من العسل.
طريقة التحضير والاستخدام:
- اخلطي زيت الزيتون مع العسل حتى يمتزجا جيداً.
- دلكي أظافرك بخليط الزيت والعسل لمدة 10 دقائق.
- اتركي الخليط على أظافرك لمدة 15 دقيقة قبل غسله بالماء الدافئ والصابون.
- يُنصح بتكرار هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.
نصائح للعناية العامة بالأظافر:
- اتبعي نظاماً غذائياً صحياً غنياً بالفيتامينات والمعادن، بخاصة فيتامين E والبيوتين، التي تعزز صحة الأظافر.
- اشربي الكثير من الماء للحفاظ على ترطيب الجسم والبشرة والأظافر.
- تجنبي قضم الأظافر أو العبث بها.
- ارتدي قفازات عند استخدام المواد الكيميائية أو المنظفات.
- قصي أظافرك بشكل مستقيم باستخدام مقص أو مبرد أظافر حاد.
- ابردي أظافرك بلطف لمنع تقصفها.
- استخدمي واقي الشمس لحماية أظافرك من أشعة الشمس الضارة.
- تجنبي استخدام الماء الساخن جداً عند غسل اليدين.
- استخدمي مزيل طلاء الأظافر الخالي من الأسيتون.
- تجنبي استخدام الأدوات الحادة لتنظيف الأظافر.
