طريقة عمل آيس كريم مناسب للكيتو دايت
01:49 ص - الأحد 2 يوليو 2023
المصدر: وكالات
إذا كنتِ تتبعين حمية كيتو فلا داعي من أن تحرمي نفسك من حلويات الصيف الباردة وخاصةً الآيس كريم، فقط اتبعي مكونات وخطوات الوصفة التالية المناسبة للحمية.
ربما يعجبك
المقادير
- 2 كوب كريمة.
- 500 جرام حليب جوز هند.
- 1/4 كوب سكر كيتو.
- ملح حسب الرغبة.
- ملعقة صغيرة فانيليا.
طريقة التحضير
- ضعي حليب جوز الهند في الثلاجة لمدة 3 ساعات ويفضل ليلة كاملة.
- اخفقي بالمضرب الكهربائي حليب جوز الهند في وعاء عميق حتى يصبح قوامه كريمي ثم اتركيه جانبا.
- ثم قومي بوضع الكريمة والسكر والفانيلا في وعاء اخر ثم اخفقي المكونات للحصول على خليط ناعم.
- امزجي خليط جوز الهند مع الكريمة في وعاء ثم ضعيها في الفريزر لمدة 5 ساعات حتى تصبح صلبة.
- ثم ضعيها في أكواب التقديم وبهذا تصبح جاهزة للتقديم.
