أسرار جمال شعر النساء الهنديات
خاص الجمال: وائل نجيب
لطالما اشتهرت النساء الهنديات بجمال شعرهن وسمكه، خاصة وأنهن يولين أهمية كبيرة لصحتهن، من تناول الأطعمة التي تفيد شعرهن إلى استخدام الزيوت الطبيعية الفعالة للمساعدة في تكثيفه.. إليكِ أهم الأسرار وراء الجمال الفريد للشعر الهندي.
ربما يعجبك
تناولي الأطعمة التي تغذي شعرك
ينتج الشعر الصحي أساسًا عن التغذية الصحيحة الجسم، لهذا السبب تُدرج النساء الهنديات في نظامهن الغذائي الأطعمة المفيدة لصحة الشعر مثل سمك السلمون الغني بالأوميغا 3 الذي يحافظ على لمعان الشعر، ويحميه من التساقط والتلف، وأيضًا تناول الفواكه والمكسرات الغنية بالفيتامينات والبروتينات ومضادات الأكسدة التي تعمل على تنعيم الشعر وتقوية البصيلات ومنع تكسرها مثل الجوافة والبطاطا الحلوة والفول السوداني واللوز.
تدليك فروة الرأس
تقوم الهنديات بتدليك فروة الرأس باستمرار كل يوم لعدة دقائق بحركات دائرية لتنشيط الدورة الدموية، مما يساعد على تحفيز نمو الشعر بشكل مكثف ويساهم في ترطيبه.
استخدم الزيوت الطبيعية
لا تنتظر النساء الهنديات حتى يتلف شعرهن لطلب العلاج بعد ذلك، ولكن منذ البداية يلتزمن بالحفاظ على شعرهن صحيًا لمنع التلف، واستخدام الزيوت الطبيعية هو أفضل طريقة للقيام بذلك. ومن أشهر الزيوت التي يستخدمنها زيت جوز الهند وزيت الزيتون مع زيت الخروع، بالإضافة إلى زيت البابونج الفعال وزيت اللافندر وعشب إكليل الجبل بزيت الزيتون، حيث يقمن بتسخين الزيت قليلاً قبل وضعه على الشعر لبضع ساعات ثم غسله جيدًا، لأن هذه الزيوت تدعم نمو خصلات الشعر وتغذي بصيلاتها وتحميها من التقصف.
ترطيب الشعر
يحتاج الشعر إلى ترطيب مستمر ليحافظ على لمعانه وحيويته، ويمكن تحقيق ذلك بالطريقة الهندية من خلال لف شعرك بمنشفة دافئة لمدة 15 دقيقة للسماح للبخار بالانتشار على فروة رأسك وشعرك وإعطائه الرطوبة اللازمة، والتي بدورها تمنع التقصف وتعالج التلف وتكسر الشعر.
