الشوفان المطبوخ بالحليب مزيناً بالعسل والموز

الشوفان المطبوخ بالحليب
الشوفان المطبوخ بالحليب

نقدم لكم اليوم وصفة الشوفان بالحليب والموز لفطور صحي، فهو من الوصفات المتعددة لأطباق الفطور الصحي، جربي الشوفان المطبوخ مع الحليب وقدميه مزيناً بالعسل والموز.


 

المقادير
- الشوفان : نصف كوب
- حليب : كوب (خالي الدسم)
- لوز : 2 ملعقة كبيرة (مفروم)
- القرفة : نصف ملعقة صغيرة
- العسل : ملعقة كبيرة
- الموز : 1 حبة (مفروم شرائح)
طريقة التحضير
1.    اخلطي الحليب مع الشوفان والقرفة في قدر على نار متوسطة.
2.    حركي حتى يبدأ المزيج بالغليان ويصبح كثيفاً.
3.    ضعي المزيج في أطباق وزيني باللوز المفروم والموز والعسل وقدميه دافئاً.