تساقط الشعر الموسمي .. تعرفي على كيفية علاجه
02:07 م - الإثنين 8 فبراير 2021
تساقط الشعر الموسمي
خاص الجمال - إيمان عبدالهادى
بقدر ما نقدر الشتاء البارد وقهوة الصباح الساخنة والنسيم المنعش، فلا يمكننا تجاهل مجموعة مشاكل الجمال التي تأتي معها. يعتبر تساقط الشعر أحد أكبر الكوابيس التي يعاني منها معظم الناس خلال أشهر الشتاء الباردة، بينما يعتبر التخلص من 100 خصلة يوميًا أمرًا طبيعيًا، ولا داعي للذعر إذا كنت تخسرين أكثر من ذلك.. لا أحد يحب أن يرى قطع الشعر تسد البالوعة، لكن ما الذي يسبب تساقط الشعر الموسمي؟ هل يتسبب الشتاء حقًا في تساقط الشعر؟
ربما يعجبك
فحصت دراسة أجرتها الجمعية البريطانية لأطباء الأمراض الجلدية العلاقة بين تساقط الشعر وفصول السنة، ووفقا للدراسة يحدث تساقط الشعر بشكل رئيسي في الصيف والخريف. وذكرت دراسة أخرى أيضا أنه عندما ننتقل من أواخر الخريف إلى أوائل الشتاء يمر شعرنا بمرحلة تساقط الشعر. يحدث هذا لأنه في الشتاء يمتص الهواء الجاف كل الرطوبة من فروة الرأس ويجعلها جافة، كما يؤدي جفاف فروة الرأس إلى تكسرها.
قد يعاني الأشخاص ذوو الشعر الرقيق من تساقط الشعر بشكل أكبر خلال فصل الشتاء؛ لذلك يجب أن يكونوا أكثر حذرا بشأن تساقط الشعر، وقد يجعل الشتاء شعرك يبدو مسطحا وباهتا ويحتاج إلى المزيد من الاهتمام أكثر من أي وقت مضى.
كيف تمنعين تساقط الشعر أثناء الشتاء؟
إذا كنت قد اكتشفتِ بعض الخيوط الزائدة في فرشاة شعرك فهذا لا يعني أنك على وشك الصلع، تماما مثل بشرتك يمر شعرك أيضا بتغيير، ومع ذلك إذا كنت ترغبين في منع تساقط الشعر الموسمي أو التخفيف من آثاره.. فإليك بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك.
⦁ احصلي على قصه بانتظام:
وفقا للخبراء يجب الحصول على تشذيب منتظم كل 4-8 أسابيع للحفاظ على صحة شعرك، لن يخفف هذا فقط من تساقط الشعر بل سيساعد أيضا على إزالة الأطراف المتقصفة ومنع تلف الشعر، علاوة على ذلك سوف يحفز أيضا نمو الشعر.
⦁ التدليك بالزيت الساخن:
التدليك بالزيت الساخن هو أفضل علاج عندما يفسد الشتاء شعرك، دلكيه بالزيت الساخن لتقوية وتغذية فروة الرأس وجعل شعرك لامعا من جديد؛ لذلك زيت جوز الهند خيار جيد هنا.
⦁ البخار:
يعمل التبخير المنتظم على فتح بصيلات الشعر حتى تتمكن من امتصاص المزيد من العناصر الغذائية. سيساعد على ترطيب فروة رأسك وتقوية شعرك، وسوف يحفز صحة الشعر ويجعل شعرك لامعا وناعما.
⦁ جففي شعرك بالهواء:
اتركي شعرك يجف بشكل طبيعي بدلا من تجفيفه بالمجفف، حيث يتسبب تجفيف شعرك بالمجفف في تكسر الشعر وامتصاص كل الرطوبة منه، ومع ذلك يجب تجنب الخروج بشعر مبلل لأن هواء الشتاء الجاف سيجعل شعرك جافا ويسبب تقصفه.
⦁ تجنب الاستحمام بالماء الساخن:
يمكن أن يؤدي غسل شعرك بالماء الساخن لفترة طويلة إلى جفافه وتجعده مما قد يؤدي إلى تلف الشعر بشكل لا يمكن إصلاحه؛ لذلك لا بأس في الاستحمام بماء ساخن ولكن لمدة 10 دقائق فقط.
⦁ انغمسي في التكييف العميق مرة واحدة على الأقل في الأسبوع:
يعد تكييف شعرك أمرا حيويا لتجديد رطوبة فروة رأسك ومنع تساقط الشعر الموسمي. سوف يساعد في الحفاظ على نسيج الشعر خلال موسم البرد ويساعدك على مكافحة آثار منتجات التدفئة ورياح الشتاء الباردة. يمكنك صنع مكيفك بنفسك في المنزل بمساعدة بعض مكونات المطبخ الأساسية.
⦁ اللبن الرائب والليمون:
اخلطي بضع قطرات من عصير الليمون في اللبن الرائب وضعيه على شعرك كقناع، يعمل هذا البلسم الطبيعي على تقليل تساقط الشعر وعلاج جفاف فروة الرأس وتقليل قشرة الرأس.
⦁ الزبادي والبيض:
اخلطي بيضة مع ست ملاعق كبيرة من الزبادي ودلكي المزيج على شعرك. غطيه لمدة 15-20 دقيقة واغسليه بالماء العادي.
محتوى البروتين وحمض اللاكتيك في اللبن ينظف فروة الرأس، ومن ناحية أخرى يعمل البيض كبلسم فعال وسيضيف لمعانا للشعر الباهت.
