طرق لتخفيف الآثار الجانبية لعلاج السرطان
01:28 م - الأربعاء 26 أغسطس 2020
السرطان
قبل بدء العلاج الإشعاعي للسرطان ، سيصف الطبيب الآثار الضارة التي قد يتعرض لها الشخص أثناء العلاج وبعده، في حالة ظهور أي آثار جانبية أثناء العلاج ، أخبر الطبيب في أسرع وقت ممكن تشير بعض الآثار إلى أنه يجب تغيير برنامج العلاج أو أنه يجب على الشخص تناول الأدوية الواقية من الأشعة. قد تتحسن الآثار الجانبية الأخرى بتغييرات نمط الحياة والرعاية المنزلية. أدناه ، نلقي نظرة على طرق إدارة بعض الآثار الجانبية لـ علاج السرطان بالإشعاع، وفقا لما نشره موقع mediacl news today وهى عبارة عن:
ربما يعجبك
إعياء
يمكن أن تساعد استراتيجيات الرعاية التالية في تخفيف التعب :
النوم لمدة 8 ساعات على الأقل كل ليلة
أخذ قيلولة قصيرة خلال النهار
الحد من المهام الشاقة التي تتطلب جهدا بدنيا
طلب المساعدة من الأصدقاء وأفراد العائلة في المهام اليومية ، مثل التنظيف وتسوق البقالة
أداء القليل من التمارين الخفيفة كل يوم
خصص وقتًا لأنشطة الاسترخاء ، مثل اليوجا والتأمل والقراءة
تساقط الشعر
لمنع تساقط الشعر يمكن للشخص أن يحاول:
استخدام منتجات الشعر الخفيفة ، مثل شامبو الأطفال
تجنب استخدام مثبتات الشعر والصبغات ومنتجات الشعر الأخرى التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية
تجفيف الشعر بمنشفة بدلًا من فركه.
تجنب مجففات الشعر والمكاوي المسطحة ومكواة التجعيد
تغيرات الجلد
يمكن للاستراتيجيات التالية أن تساعد الشخص في العناية بالبشرة الحساسة أو التالفة:
الامتناع عن حك أو حك المنطقة
الحفاظ على البشرة نظيفة وجافة
استخدام مرطبات لطيفة أو كريمات تعمل على إصلاح حاجز البشرة
ارتداء الأقمشة الناعمة
تجنب الملابس الضيقة والمقيدة
ارتداء واقي الشمس ، حتى في الأيام الملبدة بالغيوم
تغيرات الفم والحلق
للتحكم في ألم أو حساسية الفم والحلق ، جرب:
تجنب الأطعمة الصلبة أو المقرمشة أو الحارة أو الحمضية
تناول الأطعمة اللينة
الطبخ مع الصلصات للمساعدة في تليين الطعام
أخذ لدغات أصغر
تجنب الأطعمة والمشروبات شديدة السخونة
تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين
تغيرات الأمعاء والمثانة
يمكن للاستراتيجيات أدناه أن تساعد في إدارة مشاكل الأمعاء والمثانة الناتجة عن RT:
شرب الكثير من السوائل واضحة كل يوم لمنع الجفاف و الإمساك.
تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم والصوديوم للحفاظ على توازنها في الجسم.
تناول وجبات صغيرة طوال اليوم لتحسين الهضم
تناول الزبادي ، الموز ، والأطعمة الغنية بالألياف أخرى لمنع الإسهال.
تجنب الأطعمة والمشروبات التي يصعب هضمها ، مثل منتجات الألبان والأطعمة المقلية.
