الجزر والبطاطس والخضروات أفضل صديق للعناية بالبشرة..!
01:56 م - الإثنين 27 يوليو 2020
الجزر مفيد للعناية بالبشرة
خاص الجمال - إيمان عبد الهادى
يأتي الصيف مع مجموعة من مشاكل الجلد بما في ذلك أضرار أشعة الشمس والطفح الحراري وحب الشباب والعيوب ولون البشرة المتفاوت والجفاف.
ربما يعجبك
في حين أن منتجات العناية بالبشرة المتوفرة تجاريًا يمكن أن تساعدك في التغلب على كل هذه الأشياء، فإن الجانب السلبي هو أنها تأتي مع الكثير من المواد الكيميائية الضارة؛ لذا من الأفضل اللجوء إلى المكونات الطبيعية للتعامل مع مشاكل البشرة الصيفية.
ببساطة قومي بالتفتيش على رف المطبخ الخاص بك والخضروات المتواضعة ستساعدك على شفاء كل هذه المشاكل التي من المحتمل أن تزعجك خلال أيام الصيف الحارة والقاحلة. لا يعد النظام الأساسي للمطبخ مثل البطاطس والطماطم والجزر قوى غذائية فقط على طبقك، لكن يستحقون أن يكونوا جزءًا من روتين العناية بالبشرة أيضًا.
هنا نشارك معك وصفات سهلة لعمل قناعات للوجه من هذه الخضروات التي ستسلحك ضد حب الشباب والطفح الجلدي والجفاف..
1- عجينة الجزر والبطاطس:
إذا كان لديك تاريخ من الطفح الحراري فيمكن أن يكون الجزر هو الحل الأمثل لك، بيتا كاروتين مركب موجود في هذه الخضروات سيجعل عملية الشفاء سريعة عن طريق تقليل الالتهاب.
من ناحية أخرى تحتوي البطاطس على إنزيم يسمى "الكاتيكولاز" الذي يساعد على تفتيح البشرة والتخلص من البقع الداكنة.
- قومى بتقطيع جزرة مع البطاطس وبعض الملفوف إلى قطع صغيرة.
- قومى بسلقهما حتى يصبح الخليط طريًا قبل أن هرسهما معًا.
- أضيفي ملعقة صغيرة من الحليب لتشكيل معجون ناعم.
- ضعيه على وجهك وافركي بحركة دائرية بحرص.
2- عصير الفجل والجزر:
يأتي الفجل بفيتامين سي والزنك والفوسفور ويجب أن يكون جزءًا من روتين العناية بالبشرة إذا واجهت مشاكل مثل الجفاف وحب الشباب والبثور والطفح الجلدي.
يعمل عصير الجزر أيضًا كعامل مضاد للالتهابات ويساعدك على تجنب حب الشباب والطفح الجلدي.
- خذي ملعقة صغيرة من عصير الفجل وملعقة صغيرة من عصير الجزر وملعقة من بياض البيض وملعقة صغيرة من دقيق القمح.
- اخلطي جميع المكونات معا.
- ضعيه على المناطق المصابة واتركيه لمدة 15 دقيقة.
3- الطماطم:
غنية بالبوتاسيوم وفيتامين ج ومضادات الأكسدة مثل الليكوبين وخصائص قابضة أيضًا، كل هذا يجعل الطماطم خيارًا مثاليًا لعلاج مجموعة واسعة من مشاكل الجلد مثل أضرار أشعة الشمس والبهتان وتراكم الزيت والرؤوس السوداء وما إلى ذلك.
- اهرسي حبة طماطم وأضيفي ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- ضعيه على وجهك واتركيه يجف.
- اشطفي جيدا بالماء البارد بعد 15 دقيقة.
4- البطاطس:
هذه حزمة رائعة لأولئك الذين يعانون من مشاكل البشرة الجافة؛ حيث إن البطاطس غنية بالبوتاسيوم الذي يرطب بشرتك، كما أنه يأتي مع فيتامين B6 الذي يحسن تكوين الخلايا الجديدة. يشفي الكالسيوم الموجود في البطاطس مشاكل الجلد الجاف.
- اهرسي البطاطس جيداً وامزجيها بالحليب البارد.
- دلكي وجهك به برفق لبعض الوقت.
- اتركيه لمدة 5 دقائق قبل غسله بالماء البارد.
5- قناع الشمندر:
كونه غنيًا بفيتامين سي يعمل الشمندر كعامل تنعيم التجاعيد، كما أنه يساعدك على التخلص من البقع الناتجة عن أضرار أشعة الشمس مع ضمان لون البشرة.
- قشري البنجر وقطعيه إلى أربع قطع.
- ابشريهم جيدًا.
- أضيفي ملعقتين كبيرتين من القشدة الحامضة أو الزبادي.
- امزجي كل شيء معًا والآن قناعك جاهز.
- ضعي القناع برفق على وجهك واشطفيه بعد 15 دقيقة.
6- قناع الوجه بالخيار:
الخيار هو واحد من أكثر الأطعمة شعبية عندما يتعلق الأمر بالجمال وعلاجات البشرة، يحتوي على 80٪ من الماء ويساعد على ترطيب بشرتك مثل أي مكون آخر.
- يطحن الخيار الطازج المفروم.
- قومي بتصفية العصير وضعي عصير الليمون عليه حتى تتمكني من استخدامه لاحقًا.
- الآن ضعي الخيار المهروس على وجهك واتركيه لمدة 15 دقيقة قبل الغسيل.
