لعشاق القهوة ثمرة تفاح تغنيكِ عن فنجان قهوة..!
02:52 م - الخميس 9 يوليو 2020
تفاحة بديلا لى فنجان قهوة
القهوة صحية ومفيدة للجسم وغنية بمضادات الأكسدة لكن البعض قد تحدث لهم مشاكل صحية بسبب القهوة مثل الحموضة وارتفاع ضغط الدم وزيادة سرعة ضربات القلب.
ربما يعجبك
أن ثمرة تفاح واحدة هي البديل الصحي للقهوة، مشيرا إلى أن التفاح يحتوي على سكر طبيعي يمنح الجسم طاقة ونشاط لفترة طويلة.
كما أكد السعيد أن التفاح يمنع الإمساك ومفيد للجهاز الهضمي ويحتوي على نسبة هائلة من مضادات الاكسدة وتحتوي على سكر الفاكهة الطبيعي الصحي.
وأن قشر التفاح يحتوي على مادة البيكتين والألياف مما يساهم في حرق الدهون.
