أدوية تزيد خطر الإصابة بكورونا لا يجب تناولها .. تعرفي عليها
في ظل التفشي العالمي لفيروس كورونا المستجد، ما زال الفيروس تحت الاختبار والبحث لاكتشاف علاج فعال للقضاء على فيروس "كوفيد- 19"، و الذي راح ضحاياه الآلاف بجميع أنحاء العالم، لذا ننشر لكم أدوية تزيد من خطر الإصابة بفيروس كورونا المستجد لا يجب تناولها.
أدوية تزيد من خطر الإصابة بفيروس كورونا الجديد لا يجب تناولها
وفى إطار الجهود العالمية المبذولة لمواجهة تفشى الفيروس حذر وزير الصحة الفرنسي، من استخدام الأدوية المضادة للالتهابات كـ (إيبوبروفين وكورتيزون) في حال ظهور أعراض تشبه أعراض فيروس كورونا المستجد، لأنها يمكن أن تزيد من سوء حالتهم.
كما وجه أنه فى حالة ارتفاع في درجة الحرارة، فعليك أن تقوم بتناول عقار اراسيتامول.
كما أوصت منظمة الصحة العالمية بضرورة اتباع نظام حياة صحي سليم للحماية من الإصابة، كما يعمل على تعزيز مناعة الجسم للحماية من الفيروسات.
النوم الكافي:
يحتاج جهاز المناعة بشكل عام إلى الراحة الجسدية لإعادة نشاطه، حيث إن عدم النوم لأيام يؤدي لفقد الجهاز المناعي جزءًا من كفاءته ويصبح عرضة للفيروسات، لذلك لا بد من النوم بشكل يومي مدة لا تقل عن 6 ساعات.
الغذاء الصحي:
يمكن للجهاز المناعى التصدي للفيروسات والميكروبات عند تناول مواد غذائية بشكل سليم، والإكثار من تناول الخضار الطازج والفاكهة خاصة الحمراء التي تساعد في تقوية جهاز المناعة.
إليك أفضل المأكولات لتعزيز مناعة الجسم:
- الخضروات
الخضروات من أهم المأكولات المعروفة باحتوائها على العديد من الفيتامينات والأملاح التى تساعد على تقوية الجهاز المناعى.
- الفواكه
تساعد الفواكه على تقوية مناعة الجسم، ومنها الفراولة والجوافة والبرتقال والكيوي والبطيخ والتفاح والحرنكش والليمون والكنتالوب.
- البصل والثوم
نصحت وزارة التربية والتعليم بشأن ضرورة تناول الأطفال الثوم قبل الذهاب إلى المدرسة، للوقاية من الفيروس، لأن الثوم والبصل يعملان على تقوية جهاز المناعة لاحتوائهما على خصائص مضادة للجراثيم والفيروسات.
- المشروم
يحب كثير من الأطفال تناول البيتزا وبالرغم من أنها من المأكولات غير الصحية، ولكن يمكن جعلها أكثر تغذية وفائدة بإضافة الكثير من المشروم هو يحتوى العديد من العناصر المقاومة للفيروسات، كما أنه غنى بالعديد من الأملاح المعدنية والكبريت والماغنسيوم والحديد والصوديوم والبوتاسيوم والفوسفور والزنك والكالسيوم.
- البروتين الحيوانى
أكد العديد من الاستشاريين فى مجال التغذية أن البروتين الحيوانى يعمل على تقوية جهاز المناعة، وهو العامل الرئيسى فى بناء الجهاز المناعى لجسم الإنسان.
- المشروبات الطبيعية
أكدت الدراسات العلمية أن عصير الطماطم والمشروبات تقوى جهاز المناعة للجسم، وكذلك عصير البنجر ومشروب العرقسوس وعصير المانجو ومشروب التمر هندي والليمون والزنجبيل.
ممارسة الرياضة:
تعمل الرياضة على تقوية جهاز المناعة لدى الإنسان، لكنه دون المبالغة في ممارسة الرياضة بصورة لتفادي تقليل ما يجعل جسم الإنسان عرضة للفيروسات والميكروبات.
