هل تعانين من أيدٍ جافة ومتشققة؟ الحل في الحليب

يمكن أن تصاب يداك بالجفاف بسبب الطقس الجاف أو التعرض الزائد للمياه أو حتى غسل يديك بالماء الساخن، نعم يمكنك استخدام المستحضرات لشفاء الجفاف ولكن شيئا طبيعيا مثل الحليب يمكن أن يوفر لك بعض الراحة؛ لأن حمض اللبنيك في الحليب يمكن أن يساعد على ترطيب الجلد وتخليصه من الجفاف والجلد الميت، وهنا ما يجب القيام به لشفاء الجفاف واستعادة الرطوبة:
 
الخطوة 1 :
صبي كوبين من الحليب في وعاء الميكرويف وسخنيه لمدة 40 – 45 ثانية حتى يصبح دافئا، تأكدي من استخدام الحليب كامل الدسم بدلا من المنزوع؛ حيث يوفر الحليب كامل الدسم المزيد من الترطيب.

الخطوة 2 :
ضعي يديك في الوعاء بحيث تصبحان مغمورتين تماما، دعي يدك غارقة في الحليب لمدة 10 – 15 دقيقة.

الخطوة 3 :
اشطفي يديك بالماء البارد وجففيهما بمنشفة ناعمة قبل وضع مرطب، كرري هذه الطريقة مرة واحدة في الأسبوع.

يمكنك أيضا إضافة ثلاث ملاعق من العسل وزيت من اختيارك للمزيد من الرطوبة؛ فالعسل من عناصر الجمال المهدئة الغنية بالمواد المضادة للأكسدة الطبيعية، كما أنه يساعد في الحفاظ على البشرة جيدة رطبة ويحميها من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.

الحفاظ على رطوبة جسمك طوال اليوم وسيلة ممتازة لضمان جفاف أقل ليديك في كثير من الأحيان، أيضا تناولي كوباً من الماء عند الاستيقاظ وآخر قبل النوم ولا تنسي زيادة تناول المياه طوال النهار، أيضا عليك زيادة ما تتناولينه من الفيتامينات التي تأتي من الفواكه والخضروات الطازجة وكذلك المكسرات والبذور.