قلة النوم تؤثر على العلاقات الزوجية
04:53 م - الأحد 17 سبتمبر 2017
أشارت دراسة حديثة صادرة عن جامعة "أوهايو" الأميركية إلى أن نقص النوم، يؤثر سلباً على العلاقات الإنسانية عموماً وعلى العلاقات الزوجية بشكل خاص .
وأفادت الدراسة إلى أن مشاكل العلاقات العاطفية القوية، ترجع في بعض الحالات إلى قلّة النوم.
واعتمدت النتائج على دراسة أجريت على أكثر من 43 من الأزواج، حيث لاحظ الأطباء أن نوم الأزواج أقلّ من 7 ساعات في اليوم يؤدّي إلى تخاصمهم بشدة، في حين يستطيع الزوجان توضيح المشاكل بينهما بشكل بناء عبر الحوار، وذلك في حصول أحد الأطراف على قسط وافر من النوم.
