عالجي تشقق الأنف الناتج عن البرد بهذه الطرق

كلما أصبت بالبرد عليك أن تكوني مستعدة للآثار الجانبية المزعجة التي تأتي معه، ألا وهي تشقق الأنف، ولمساعدتك على حل هذه المشكلة نمنحك بعض النصائح من أطباء الجلدية لمنع تشقق الأنف الذي يتسبب فيه البرد:
1- استخدمي جيل الصبار: 
يمكنك النظر في استخدام كريم مرطب لمنع التشققات في الأنف، ويمكنك أيضا استخدام جيل الصبار أو الفازلين لعلاج التشقق.

2- استخدمي مرطبا جيداً: 
نعم.. وضع الكريم المرطب يمكن أن يشفي تشقق الجلد، ولكن يمكنك استبداله بالخطوة أعلاه باستخدام المنتجات التى تحتوي على مكونات مرطبة مثل زيت الزيتون بدلا من استخدامك المرطب بانتظام.

3- لا تنظفي وجهك بالماء الساخن والصابون: 
تجنبي استخدام الصابون أو الماء الساخن لتنظيف الجلد على الأنف المتشقق، ويمكن لهذا أن يزيل الزيوت الطبيعية من الجلد مما يجعل بشرتك أكثر حساسية وجفافا.

4- لا تفركي أنفك بمنديل: 
الاحتكاك المفرط الناجم عن استخدام المناديل يمكن أن يؤدي إلى تشقق الأنف، وبدلا من فرك الأنف بالمنديل انفخي أنفك فقط باستخدام المنديل بدون فرك.

5- استخدمي الزيت على بشرتك: 
يمكنك ببساطة مزج زيت فيتامين E مع زيت الكافور، في حين يقوم زيت فيتامين E بتعزيز وظيفة حاجز الجلد الطبيعي الخاصة بك، يمكن أن يساعد زيت الكافور في تخفيف الاحتقان.

6-حافظي على رطوبة جسمك: 
شرب الكثير من السوائل يحافظ على رطوبة بشرتك، وماء جوز الهند لا يساعد فقط على إبقائك رطبة، ولكنه يوفر الكثير من المعادن لتعزيز الجهاز المناعي وتنشيط الجسم.