استنشق هذه الأعشاب لتخفيف الصداع النصفي بشكل فوري

هل تعلم أن مكونات بسيطة للغاية من مطبخك يمكن أن تساعدك على تخفيف الصداع النصفي؟ رائحة بعض الأعشاب والتوابل يمكن أن تمنحك في الواقع راحة من ألم الصداع بشكل فوري.

-الكرات أو البصل: 
قم بتقشير طبقة من الكرات أو البصل بأظافرك وضعها على مقربة من أنفك واستنشق الرائحة بعمق، فعصير الكرات له تأثير مذهل في إزالة الألم.

-الكافور: 
استخدم الكافور لتخفيف الألم منذ عصور، بالإضافة إلى فرك الزيت على الجبين والخدين يمكنك استنشاقه عن طريق وضع بضع قطرات على منديل أو إضافتها إلى ماء البخار الخاص بك.

-النعناع: 
يحتوي النعناع على المنثول وهو مسكن طبيعي معروف، ضع بضع قطرات من زيت النعناع على قطعة نظيفة من القماش وضعها أمام أنفك واستنشق بعمق، وسوف تلاحظ اختلاف ملحوظ في شدة الألم.