الشمر والريحان يخلصانك من السموم والسوائل الزائدة

أشارت أحدث الدراسات العلمية الفرنسية أن هناك بعض النباتات التي تساعد الجسم على التخلص من السوائل الزائد ومن السموم والانتفاخ من بينها نبات الشمر الذي يساعد في عملية تخمير الأطعمة أثناء عملية الهضم مما يمنع الغازات في الأمعاء.

أما النعناع فهو يساعد في عملية الهضم وينشط إفراز العصارة المهضمة والعصارة الصفراء التي تفرزها الكبد ويمكن استخدامها في السلطة وكذلك زيت النعناع ونبات الريحان فهو يحارب الانتفاخ واضطراب عملية الهضم وكذلك زيت الريحان الذي يستخدم في السلطة.

 وأخيرا نبات حشيشة الملاك فهو يغسل الكبد عن طريق مساعدتها في التخلص من السكر والدهون وهو يخفف من عملية الشعور بالغثيان الناتج عن تناول بكميات كبيرة من الشيكولاته وكذلك الغازات في الأمعاء.