فى دقائق معدودة حضرى مشروب لحرق الدهون
04:51 م - الإثنين 16 مايو 2016
فى دقائق معدودة حضرى مشروب لحرق الدهون
هل تريدين وصفة سريعة تخلصك من الدهون وتساعد على حرق الدهون حضرى بنفسك وصفة بمكونات بسيطة من مطبخك يقدمها الدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية والسمنة :
مكونات المشروب:
نصف كوب عصير جريب فروت
نصف ملعقة زنجبيل مفروم
نصف ملعقة صغيرة قرفة
ملعقة صغيرة عسل
طريقة تحضير المشروب:
-فى وعاء به كوب من الماء المغلى قومى بغلى القرفة والزنجبيل لمدة 10 دقائق ثم قومى بتصفيتهم
-أضيفى العسل وعصير الجروب فروت وتناولى المشروب
