مشروب التفاح بالزنجبيل لخسارة الوزن

فقد الوزن الزائد هو الحلم الذي يداعب خيال المرأة ، وتفعل من أجل تحقيقه الكثير ،وقد أكدت الدكتورة صفاء الحناوي، استشاري التغذية علاج السمنة والنحافة ، أن مشروب التفاح بالزنجبيل من أفضل المشروبات الطبيعية التي تساعد على فقد الوزن 

* المكونات: 
- تفاحتان 

- 1/2 كوب كرفس مطحون

- 3 ملاعق زنجبيل مبشور

- 6 ملاعق بذور كتان مطحونة

* الطريقة: 
- تقطع جميع المكونات

- تضرب في الخلاط

- تناول المشروب قبل الثلاث وجبات بـ 30 دقيقة