لماذا قد تصبحين عرضة الكالو؟

على عكس الاعتقاد الشائع، هذه الانتفاخات البارزة التي تتكون فوق أصبع القدم الكبير، المعروفة بالكالو ليس مجرد مشكلة نرثها عن الجد أو الجدة بسبب ارتداء الأحذية الضارة، فحتى صغار السن قد يعانون منه، ولسوء الحظ يمكن أن تنمو في أي عمر، وهنا ما تحتاجين معرفته عن هذه المشكلة الشائعة التي تصيب القدم.

 

يخبرنا جون مانكوسو وهو طبيب العناية بالقدم بمدينة نيويورك أن الكالو عبارة عن اتساع في الأمشاط الأولية لعظام القدم، وليس صحيح أن ارتداء حذاء بكعب عال هو المسبب للكالو لأنه وراثي بنسبة 100%.

 

تقول الدكتورة ريبيكا بروثي أستاذ طب وجراحة القدم بمدينة نيويورك أن الكالو أمر شائع جدا، ورغم أنه وراثي، لكن هناك عوامل معينة تجعلك أكثر عرضة للإصابة به إذا كان موجودا في أسرتك، حيث أقرت الجمعية الأمريكية لطب العناية بالقدم أن الأشخاص ذوي الأقدام المسطحة أو التقوس المنخفض أو التهاب المفاصل أو أي مرض التهابي هم الأكثر عرضة للإصابة بالكالو.

 

فإذا كنت تعملين في وظيفة تتطلب منك الوقوف على قدميك كثيرا، فأنت عرضة للإصابة بالكالو، وبالرغم من أن للرجال استعدادا لنمو الكالو لديهم مثل النساء، لكن هناك دراسة نشرت في جريدة "التهاب المفاصل والعناية بها والبحث العلمي" كشفت أن الكالو يظهر بشكل أكثر تكرارا لدى النساء فحوالي 85% من المرضى المصابين به من النساء.

 

ولهذا يظهر طريقتك في اختيار الحذاء، فرغم أن الوراثة هي السبب الخفي للكالو، لكن يمكن لحذاء الكعب العالي أن يحفز على ظهوره لأنه يحمل الجزء الأمامي من القدم حيث يتكون الكالو عبئا كبيرا.

 

يقول الأطباء أن ممارسة التمرينات المقوية لعظام القدمين يمكن أن تبطيء من تسطح أو اتساع العظام، لذا تأكدي من ارتداء الحذاء المناسب لك، بحيث تتوفر به مساحة كافية ومتسعة وعميقة حتى تتحرك القدم والأصابع فيه بحرية، ولأنه يساعد أيضا على تقليل فرص نمو الكالو.

 

وينصح الأطباء بالبحث عن حذاء مصنوع من خامة طبيعية مثل الجلد لأنه يتكيف أكثر مع القدمين ويمنحهما الشعور بالراحة، فهذه المشكلة تعتبر مزعجة أكثر للعدائين لأنها قد تسبب لهم مشاكل خطيرة مثل دحرجة القدم عند المشي أو الجري، لذا يجب محاولة استخدام دعامات القدم أو عمل ركلات مخصصة لتحسين حالة القدم، مع العلم أن الجراحة هي الحل الوحيد والفعال.

 

يعتقد معظم الناس أن الجراحة لعلاج الكالو عبارة عن استخدام مطرقة وإزميل والطرق عليه حتى ينتهي، لكن الحقيقة أن هذا جزء من العلاج، فتحديد السبب الأساسي يتطلب تضييق الجزء الأمامي حيث تمتد العظام متفرقة، وهناك جراحة تتطلب قطع العظام حتى يتمكن الجراح من إعادة تنظيم كل مفصل وتقريب العظام معا.

 

يعتمد الأمر كلية على مدى الإزعاج الذي يسببه الكالو للقدم، فإذا كان مؤلما ويسبب صعوبة في السير أو ارتداء الحذاء، فهذه الأسباب الثلاثة تستدعي ضرورة إجراء جراحة.

 

وفي هذه الحالة يجب أن يبدأ الشخص في إجراء الجراحة في سن مبكرة خاصة أن معظم هؤلاء المرضى يكونون في الثلاثينات أو الأربعينات من العمر، فكلما أجريتها مبكرا، كلما كانت الجراحة أقل، وتكون أكثر سهولة إذا تمت قبل أن يحدث تمدد خطير للقدم.

 

وعليك أن تضعي في اعتبارك أنه من الممكن عودة الكالو مرة أخرى حتى بعد الجراحة، وبما أن حدة المشكلة تتنوع من كالو لآخر، فهناك جراحات مختلفة لتصحيحه أيضا، وإذا تم إجراء الجراحة المناسبة فاحتمال ظهور الكالو مرة أخرى غير محتمل، وحتى لو حدث وظهر مرة أخرى فلن يظهر إلا بعد سنوات ويكون أقل حدة عن ذي قبل.