تعرفى على تغذية الطفل فى السنة الأولى من عمره
05:37 م - الأربعاء 2 سبتمبر 2015
تعرفى على تغذية الطفل فى السنة الأولى من عمره
من المعروف أن الطفل يستمر في الرضاعة الطبيعية من يوم الولادة إلى سن سنتين ونبدأ في إطعامه من ستة أشهر (الفطام الجزئي) وذلك حسب توصيات منظمة الصحة العالمية.
ولكن يمكن إطعام الطفل من بعد الشهر الرابع في بعض الحالات منها :
1- أن وزن الطفل لا يزداد بالصورة الطبيعية وذلك حسب تقييم الطبيب المعالج.
2- في حالة الرضاعة الصناعية.
3- في حالة تغيب الأم بصفة منتظمة لظروف العمل أو الدراسة
4- في حالة إرضاع الأم لتوءم فيكون من الصعب إرضاع الطفلين إلى ستة أشهر.
هناك بعض الممنوعات في الطعام إلى سن سنة تتمثل في:
1- عدم إضافة السكر أو العسل إلى الطعام.
2- عدم إضافة ملح أو منكهات الطعام.
3- عدم تناول الألبان وجميع منتجاتها حتى الشهر الثامن ثم يتم عمل تحليل الحساسية من الألبان او التجربة مع الطفل لو ظهرت أعراض الحساسية يمنع عن الألبان حتى إتمام السنة.
4- يفضل منع البقوليات للأطفال الذكور وذلك لاحتمال إصابتهم بأنيميا الفول والتى نادرا ما تحدث للإناث.
5- يفضل إطعام الطفل بالملعقة وليس الببرونة.
6- يفضل عدم إعطاء بياض البيض للطفل.
7- يفضل في بداية الطعام إعطاء الفواكه أو العصائر الطازجة بكمية قليلة ثم تزداد تدريجيا حتى نتعرف على مدى تقبل الطفل لهذا النوع وإذا كان مصابا بحساسية منه أم لا.
8- الطعام الجديد يفضل تجربته على مدار 3 أيام ثم نستطيع أن نقدم بعدها نوع طعام آخر جديد.
9- لا ينبغي الضغط على الطفل لكي يأكل كي نترك له الفرصة ليجوع.
10- كمية الطعام يحددها الطفل حسب شهيته إذا رفض الطفل طعاما بعينه فلا نضغط عليه ليأكل لكن يمكن أن نوقف تقديم هذا النوع لمدة شهر ثم نحاول العرض عليه مرة أخرى.
11- تقديم الطعام مطحونا شبه سائل إلى سن 8-10 شهور ثم تجعل قوامه أسمك تدريجيا حتى يتعلم الطفل المضغ.
12- يقدم الطعام في شكل لافت للنظر حتى يجذب انتباه الطفل للطعام كذلك لابد أن تكونى مبتسمة في وجه طفلك.
