تغلبي على مخاوفك قبل الزفاف

قد يبدو هذا أسهل قولا من فعلا، ولكن حاولي الاسترخاء قليلا وعدم التفكير في يوم الزفاف، فكري في الامور الايجابية الرائعة التي ستلي الحفل، ومهما حدث لا تشعري بالقلق فقد يكون أي تغير إلى الافضل.

 

عندما تشعرين بالخوف والقلق لا تذهبي بعيدا وتنطوي على نفسك بل أذهبي إليه وتحدثي معه. التحدث عن المخاوف يمكن أن يساعدكما على فهم بعضكما أكثر وبالتالي الوصول الى حلول لأي أمر مسبب للقلق.

 

أهم شيء يجب أن تقومي به هو الثبات والصبر لحين الانتهاء من حل أي مشكلة. الذعر والعصبية سوف يسببان المزيد من المخاوف والمشاعر السلبية التي ستنعكس عليك أولا.

 

الاستمتاع بكل لحظة من هذه المناسبة الرائعة والتمتع بروح رياضة وابتسامة حقيقية هي أسلحتك الفتاكة في مواجهة أي أزمة لذلك لا تدعي العقبات تصيبك بخيبة الأمل بل اضحكي عليها لأنك أقوى منها وستتغلبين عليها بالتفاؤل والعزيمة والمحبة.