بالصور أفكار مدهشة لتحضير صندوق الغداء لطفلك

يتسم الأطفال بأنهم مزاجيين ويصعب إرضائهم خاصة فيما يخص التغذية، حيث تحضر لهم الأم الشطائر والطعام ولا يرضيهم ذلك ويعودون بها مرة أخرى دون أن يتناولوها، لذا ولحل هذه المشكلة عليك تحضير صندوق الغداء لطفلك بطريقة جذابة مشهية تحفزه على تناول كل ما تحضرين له من طعام.

 

إذا كان لديك بعض بقايا الطعام من الليلة الماضية، ستكون وجبة مثالية لطفلك وهو ذاهب إلى المدرسة أو الحضانة ليتناول غداء شهي.

 

حضري صندوق طعام يحتوي على كميات صغيرة من كل ما يفضله طفلك من مأكولات.

 

لاتنسي الفاكهة داخل صندوق الغداء لأنها طعام صحي ومرضي له وتساعده على التخلص من الرغبة في تناول السكريات فلا يضطر لتناول حلويات غير صحية أو دهنية.

 

هذه الفكرة تناسب الأطفال الذين لايحبون تناول طعامهم، وهذه الحاويات الصغيرة هي المثالية لحل هذه المشكلة.

 

اكتبي داخل صندوق الغداء ملحوظة لطيفة تدخل البسمة على طفلك أثناء تناوله للغداء.

 

يمكن أن تفكري في بعض الأرز الذي يحتوي على الخضروات وبعض المكسرات التي يحبها الطفل مثل اللوز لتكوين وجبة مثالية وصحية وشهية له.

 

قطعي الجبن الذي يفضله طفلك بأشكال جميلة ملفتة لتجعليها تجذبه لتناولها.

 

اجعلي علبة الغداء تحتوي على بعض الباستا الشهية وبعض الفاكهة وبعض المكسرات بحيث يحتوي الغداء على قائمة المفضلات له.

 

يعشق الأطفال أن يغمسوا طعامهم في خلطة مشهية، لذا جربي خلطة الحمص أو الزبادي أو خلطة زبدة الفول السوداني أو أي شيء من منتجات الألبان ليغمس الطفل بها ما لديه من فاكهة أو خضر أثناء تناولها.

 

والتى تحتوى على بعض اللحم وواحدة من المخبوزات والسلطة والصوص والجبن، إنها وجبة شهية جدا.