توجيهات ونصائح صحية للحجاج لهذا الموسم

 - تأسيس مركز القيادة والتحكم.

 

- رفع معدلات الاستجابة والتفاعل مع حالات الطوارئ.
 

- تقوية نظام المراقبة من خلال رصد وإبلاغ عن الحالات التي يشتبه بها.
 

- إصدار مجموعة من الإرشادات من أجل احتواء أخطار انتشار العدوى.
 

- تحديد مجموعة من المستشفيات للتعامل مع الحالات المصابة.
 

- وضع ارشادات للتعامل مع الحالات التي يشتبه بإصابتها.
 

 دعم أقسام العناية المركزة والطوارئ في كل من المدينة المنورة ومكة المكرمة والمشاعر المقدسة.
 

- تكثيف الدورات لمواجهة حالات الكورونا وحالات العدوى بشكل عام.
 

- توفير سيارات اسعافات مجهزة بكافة التجهيزات الطبية.
 

 توزيع كمامات خاصة على جميع العاملين بالحج.
 

- تطوير غرف العزل وأقسام العناية المركزة بالمستشفيات الموجودة في مكة المكرمة والمدينة المنورة والمشاعر المقدسة.

 

- الالتزام بأخذ لقاح التهاب السحايا ولقاح الإنفلونزا الموسمية وشلل الأطفال والحمى الصفراء.

 

- الالتزام بالشروط الخاصة بكل دولة.

 

 الالتزام بالشروط الصحية الواجب توفرها في القادمين للحج.

 

- منع ادخال المواد الغذائية الغير معلبة ومحكمة الإغلاق مع الحجاج القادمين إلى المملكة.

 

- الابتعاد عن من يشتبه باصابتهم بأي أمراض.

 

- عدم ملامسة افرازات الاشخاص الأخرين.

 

- محاولة عدم التعرض لرذاذ العطس لأي شخص بجانبك.

 

- الحرص على تجهيز حمولة خفيفة قدر الامكان، وينصح أن تكون الحقائب صغيرة وبعجلات لتجنب الضغط على الظهر.

 

- في الرحلات الطويلة قد تتشكل الجلطات الدموية في اوردة الساقين، مما يشكل خطورة كبيرة على الصحة، لذا ينصح بالمواظبة على القيام بتمارين للقدمين وارتداء جوارب ضاغطة مرنة، ومن الممكن ان يتناول الشخص حبة اسبرين صغيرة لهذا الغرض بعد الحصول على وصفة طبية.

 

- الحرص على النظافة الشخصية وغسل اليدين دائما قبل وبعد تناول الطعام والطهي واستخدام المراحيض.