الفلفل والموز والكرفس والتين لعلاقة زوجية سعيدة

تحتاج العلاقة بين الزوجين لأنواع معينة من الأطعمة تمنح الجسم الشعور بالرغبة وتحسن من ردود الأفعال الجسدية بين الطرفين.

 

قال الدكتور يسرى البدوى، خبير الأعشاب وعضو مؤسس جمعية الطب البديل إن الجسم يحتاج لأنواع معينة من الغذاء قبل ممارسة العلاقه الحميمة، منها ما هو ضرورى لتحفيز الجسم للدخول في العلاقه وسرعة الاستجابة ومنها ما هو قادر على إمداد الجسم بالطاقة والنشاط.

 

1- الشوكولاتة فهى تحتوي على مواد كيميائية تسبب الاسترخاء والشعور بالنشوة وتزيد من الرغبة والمتعة الجنسية خاصة عند النساء.

 

2- الموز غني بفيتامين B القادر على تحويل الكربوهيدرات إلى طاقة ويساعد الجسم على إنتاج الهرمونات الجنسية مثل التستوستيرون الذي يعمل على زيادة الدافع الجنسي، ولذلك ينصح بتناول الموز قبل بضعة ساعات من ممارسة العلاقة الحميمة للحفاظ على مستويات عالية من الطاقة والرغبة.

 

3- الكرفس يحتوي على هرمون الذكورة الذي يحفز الرغبه عند الرجال ويحسن الحالة المزاجية للسيدات.

 

4- التين من أروع الفواكه الحسية كما أنه مرتبط جدًا بالخصوبة عند الطرفين.

 

5- الفلفل الحار يزيد من درجة "الأندروفين" التي تمنح الجسم الطاقة والقدرة على الأداء الجنسى الأفضل.

 

6- الأفوكادو يساعد على زيادة الرغبة الجنسية لدى الرجال والنساء ويزيد من إنتاج الهرمونات الجنسية لدى الرجال، ويدعم تنظيم عمل الغدة الدرقية عند السيدات.

 

7- بذور الكتان تحتوي على الأحماض الدهنية المهمة مثل الأوميجا 3 والأوميجا 6، التي تساعد على إنتاج الهرمونات الجنسية لدى النساء، وتساعد على زيادة هرمون التستوستيرون في الجسم.