أسباب الرغبة في النوم بعد العلاقة الجنسية

يشعر الكثير من الأشخاص وخصوصا من النساء بالرغبة في النوم بعد علاقة حميمة مع أزواجهن، ما يزعج الكثيرات خصوصاً إذا حصل الأمر نهاراً، ويعطي الأطباء حلاً بسيطاً: ممارسة العلاقة الحميمة قبل وقت النوم.

 

ويفسّر الأطباء سبب هذه العوارض بأن الجسم يقلّل خلال العلاقة من فرز هرمون "الكورتيزل"، الذي يسبّب الشعور بالإرهاق والتعب والإجهاد، في الوقت الذي يزيد فيه إفراز هرمون "الأوكسيتوسين" المساعد على الإسترخاء.

 

ويشير الأطباء إلى أن إرتفاع هرمون الإستروجين بعد العلاقة الحميمة يزيد الرغبة بالنوم والراحة، أما السبب الأخير فهو قيام الجسم بإفراز "الأندورفين"، الهرمون المسؤول عن تحسين المزاج والشعور بالسعادة، كما يقلّل من التوتّر ويزيد الرغبة في النوم.