مشروب الزنجبيل والنعناع لتقليل دهون الارداف
12:21 م - الثلاثاء 18 فبراير 2014
المقادير:
- ملعقة كبيرة زنجبيل مطحون.
- ملعقة كبيرة إكليل الجبل.
- ملعقة كبيرة نعناع مطحون.
- ملعقة كبيرة شاى أخضر.
- لتر ماء.
الطريقة:
1- نغلى جميع المكونات لمدة 5 دقائق ثم تصفى.
2- إيفضل ان يشرب منها يوميا من 4 أكواب.
3- كما يفضل شرب كوب من الخليط قبل تناول الطعام بنصف ساعة.
