نصيحة علمية : كن سعيدا .. تصبح رشيقا

احذرى.. الاقتراب من الطعام في لحظات الغضب والحزن يصيبك بالبدانة وأمراض السكر والقلب. بحث علمي أخير يؤكد أن السعادة والبهجة هما مفتاح الرشاقة وأقوي دواء للسمنة، ونتائجهما أفضل من كل طرق التخسيس الشائعة.. الآن.. تحكم في مزاجك واضبط ميزان كيلوجراماتك.

 

من جانبه يشير الدكتور مدحت الشامى استشارى التغذية أن طرق التخسيس الشائعة سواء اتباع نظام ريجيم قاس، أو تناول أدوية الريجيم وغيرها، نجاحها متوقف علي حالتك النفسية.. هذا ما كشفت عنه الأبحاث العلمية مؤخراً، والتي أكدت أن كل طرق انقاص الوزن غير مثمرة وفعالة طالما أنها تهمل الجوانب النفسية، غير أن أدوية الريجيم ذات آثار جانبية خطيرة، وتزيد من احتمالات الإصابة بأمراض القلب والسكر، وتوصلت إلي بديل فعال مثالي يختصر كل عمليات البحث عن الرشاقة.