شيريل كول تكشف أسرار جمالها

فقد تحدثت المغنية السابقة في فريق Girls Aloud لFeelUnique.com عن نظامها للحفاظ علي لمعان شعرها وقوامها الرشيق.

"أنا جيدة جداً بخصوص إستخدام أقنعة أسبوعية للشعر للحفاظ عليه بحالة جيدة. وأتذكر أنني عندما ذهبت للخارج من أجل عيد ميلادي ولم أقوم بعمل ماسك لشعري بالقدر الذي أقوم به عادة لاحظت الفرق بالفعل. فهذا شيء عليك أن تفعليه."

وعن نظامها الغذائي قالت: "أنا لا أتبع أي حمية غذائية محددة، أنا فقط أتناول الطعام بشكل معقول. ولا أتناول طعام من ماكدونالد أو بيتزا هت كل يوم ولكني أسمح لنفسي بتناول هذا الطعام مرة واحدة أسبوعيا."

"وأنا أعشق الدوناتس، الكب كيك يعني أي شيء ممكن أن يكون ضار لكم."

وقالت شيريل أنها أكثر حرصاً عندما يتعلق الأمر بأداء التمرينات الرياضية.