لغز ارتداء المرأة ملابس لا تناسب مقاسها

إذا كنت مثل معظم النساء ستشترين ملابس لا تناسب مقاسك، ففي أكثر الأحيان يتم اجتذاب المرأة لشراء ملابس إما أن تكون صغيرة أكثر من اللازم أو كبيرة أكبر من اللازم، لكن هذه مشكلة كبيرة فليست كل امرأة لديها إمكانيات لشراء ما لا يناسبها وإلقائه في القمامة بعد ذلك، ومن أهم الأسباب التي تجعل المرأة ترتدي ملابس لا تتناسب مع مقاسها هي:

1- إذا اشتريت شيء أحبه بمقاس أصغر سوف يكون هذا دافعاً محفزاً لي على خسران الوزن الزائد.

2- وإذا اشتريت هذه القطعة بمقاس أكبر قليلا فلن تبدو ثقيلة على جسمي.

- عند شرائك بعض الملابس والاحتفاظ بها في دولابك لتمثل بالنسبة لك "الحجم المثالي الذي تحلمين به" سوف تجعلك تذكرين نفسك كل يوم أنك لن تتمكني من ارتدائها، وتخبرين نفسك كل يوم بأن حجمك كبير أكثر من اللازم، وينتهي الحال بك بحالة يومية من اليأس والتثبيط، مما قد يدفعك لتناول المزيد من الطعام والاستمرار في حربك النفسية مع وزنك الزائد.

- أما إذا كان اختيارك ملابس أكبر كثيرا من مقاسك، ستبدين مهلهلة وهذا يعطيك شعوراً بالبدانة ويظهرك أكبر من حجمك الحقيقي ويترك عليك نفس التأثير السلبي والذي يدفعك أيضا لتناول مزيد من الطعام وانهيار نظامك الغذائي الصحي.

ينصح الخبراء بشراء ملابس جميلة على ذوقك وتحبينها بحيث تناسب مقاس جسمك الحالي، خصصي بعض الوقت من كل أسبوع تفتحين به دولاب ملابسك وتتفقدينه بعناية وجربي الملابس التي لم ترتدينها منذ 6 إلى 12 شهر ماضية أو 18 شهر، وإذا وجدتِ أنك لن تعودي لارتداء تلك الملابس تخلصي منها على الفور.

بالنسبة للبلوزات لاحظي مقاس فتحة الذراعين وطول الأكمام، فإذا كانت محكمة أو محبوكة على جسمك أو فضفاضة جدا فهذا يعني أنك لن تشعري بالراحة بها ولن تتمكني من ارتدائها، ولا تنسي تحديد مدى مناسبتها لحجم صدرك وجزعك، وإذا وجدتي أنها لا تبدو جيدة عليك فاعلمي أنك أيضا لن ترتديها.

وثانيا المقاس حول الأرداف والفخذين، فإذا كان السروال ضيقاً جدا سوف يشعرك بالبدانة، وإذا كان فضفاضاً جدا سوف يشعرك بالترهل، وكذلك عليك النظر إلى طول السروال وتحديد المريح لك، لأنه إذا كان طويلاً جدا سوف تشعرين بالبدانة والترهل، والأفضل أن تقصريه لدى الترزي.

وإذا لم تحققي الرقم 7 أو ما يزيد على أي قطعة ملابس فهذا هو سبب عدم ارتدائك لها، لكن إذا شعرت بالرغبة في ارتدائها أو أن من الواجب عليك ذلك إذن أعطيها درجة منخفضة لأن هذا شعور بالذنب لأنك قمت بشرائها وإنفاق المال عليها، لكنك تكرهينها، فإذا لم تصل درجتها إلى 7 درجات تخلصي منها.

تمثل الملابس أقمشة جرداء ولخلق ذوق جميل اسألي نفسك عن الإكسسوار أو المجوهرات المناسبة لها، تخيلي قطعة الملابس، وهل لديك القطع المناسبة لجعلها أكثر أناقة ؟ إذا لم يكن لديك، هل أنت على استعداد لشراء ما يليق عليها؟ يعلم الخبراء كثيراً من النساء بأن الملابس الجميلة بدون إكسسوارات أو مجوهرات، حذاء أو حقيبة ساحرة مثل التورتة بدون تزيين، ورغم أن مذاقها قد يكون جيداً إلا أنها لن تكون شيقة، وإذا لم يكن لديك شيء لترتديه مع الملابس ولن تشتري لها شيء في القريب العاجل فتخلصي منها.

شعور المرأة نحو ملابسها يتعلق مباشرة بمدى ثقتها بنفسها ومظهر جسمها، فعززي ثقتك بنفسك باستخدام الإرشادات الثلاثة السابقة لتساعدي نفسك على فلترة دولاب ملابسك بما يناسب جسمك وهذا سيكون بمثابة دافع لتحسين مظهره، وعندما تصلين إلى الحجم المرغوب كافئي نفسك بالخروج وشراء بعض الأشياء القليلة التي تحبينها لتستمري في تحقيق نجاح في خسران وزنك الزائد.

تأكدي من استخدام نفس الإرشادات الثلاثة السابق ذكرها عند شراء أي جديد حتى تخلقي دولاباً رائعاً، وجو مرح من اللعب بتنسيق قطع الملابس المختلفة مع بعضها البعض.