العلاج المناسب لأكثر مشكلات البشرة في الصيف
04:26 م - الخميس 16 مايو 2013
خاص الجمال - إيناس مسعود
عندما تبدأ درجات الحرارة في الارتفاع خلال الصيف تبدأ معها مشكلات البشرة في الظهور والانتشار، خاصة أن ما كانت تخفيه الملابس خلال الشتاء يظهر في الصيف، لذا قدم لك خبراء البشرة والجمال أهم ما تعاني منه بشرتك في هذا الوقت مع الطرق الصحية لمعالجتها.
حروق الشمس والكلف:
تعتبر المرأة في حالة ارتفاع نسبة هرمون الاستروجين لديها خاصة من يستخدمن وسائل منع الحمل أو من هن فى فترة الحمل؛ فهن أكثر عرضة لحروق الشمس والكلف وهي بقع غير مكتملة تظهر عندما يتعرض الوجه لأشعة الشمس.
العلاج:
ينصح خبراء الأمراض الجلدية باستخدام مستحضر واقٍ من أشعة الشمس بفاعلية 30 SPF على الأقل لاحتوائه على أكسيد الزنك أو التيتانيوم، ويجب أن يكون نقياً خالياً من البارابين؛ لأن هذا النوع رقيق على البشرة ولا يسبب انسداد المسام.
ولإصلاح هذه المشكلة يجب استخدام كريم يحتوي على الهيدروكورتيزون لتهدئة حرقة الجلد، وكذلك يمكن استخدام مضاد للالتهاب عن طريق الفم وكذلك الحليب الخالي من الدسم والماء لتخفيف الاحمرار، أو الصبار.
الطفح الجلدي:
ترجع هذه المشكلة إلى ملامسة البشرة لبعض الملوثات مع التعرق ولدغات الحشرات المنتشرة بكثرة في الصيف وتظهر في صورة طفح جلدي وحكة، وينصح الخبراء بارتداء ملابس طويلة وقفازات أثناء العمل في أماكن ملوثة.
العلاج:
- استخدام بودرة يومية لتقليل الرطوبة.
- كريم مضاد للبكتيريا.
- ارتداء الملابس القطنية.
- الاهتمام بنظافة البشرة.
الحروق الناتجة عن استخدام الشفرة:
تعتبر تلك الالتهابات البارزة الحمراء المؤلمة التي تنتج في المناطق التى تستخدمين بها الشفرات مثل تحت الإبطين، الساقين ومنطقة البيكيني، من الأشياء الغير مرغوبة والمزعجة.
العلاج:
- ينصح بتغيير الشفرات بانتظام لتجنب استخدام شفرة باردة تزيد من ظهور هذه المشكلة.
- استخدام جيل ملطف بعد الحلاقة.
- استخدام علاج لتقليل ظهورها.
حبوب الشباب وحبوب الظهر:
مزعجة جدا هذه الحبوب التي تظهر على خط الشعر وفي منطقة الظهر، خاصة عندما يكون بها صديد.
العلاج:
لعلاج هذه المشكلة المزعجة ينصح باستخدام العلاجات التالية:
- مستحضر واقٍ من الشمس غير كوميدوجينيك (يعني لوشن زيتي أو كريم للبشرة لا يسبب انسداد المسام).
- الاهتمام بنظافة الشعر والظهر خلال الاستحمام العادي لأنها الأماكن الأكثر تعرضاً للتعرق خلال الصيف.
- مطهر للجلد بحامض الساليسيليك للتنظيف الصباحي والمسائي.
- وبنزويل البروكسيد خلال النهار لتطهير وقتل البكتيريا.
جفاف الجلد:
يؤدي نقص الترطيب، التعرض للتكييف وأشعة الشمس بشكل زائد إلى جفاف الجلد خاصة خلال فصل الصيف.
العلاج:
- شرب سوائل غير غازية خالية من الكافيين.
- استخدام مستحضر مرطب ومضاد للتجاعيد يحتوي على كريم ليلي يعيد إحياء البشرة.
- استخدام واقٍ لحماية الجلد عن النزول بحمامات السباحة لأن الكلور الموجود بالماء يضر البشرة كثيرا.
لدغات الحشرات:
يعتبر البعوض من الحشرات المزعجة والتي ينتج عن لدغاتها مشكلات مؤلمة مثل الحكة وتورم البشرة.
العلاج:
- استخدام معالج للدغات الحشرات.
- تغطية الجسم جيدا عند الخروج من البيت.
- استخدام أغطية على النوافذ والأبواب لإبقاء الحشرات بالخارج.
- التخلص من أي مياه متراكمة خارج المنزل.
- وضع بعض الثلج فوق اللدغة من 10 إلى 15 دقيقة لتخفيف الألم.
- بعض قطرات زيت اللافندر المخففة فوق المناطق المتضررة.
القدم الرياضية:
عبارة عن عدوى بكتيرية بسبب تعرق القدمين داخل حذاء مغلق، ويزداد أثرها إذا كان الشخص يعاني من إصابة بالأظافر أو زوائد جلدية، أو حتى إذا كانت المرأة تستخدم أدوات باديكير غير معقمة وتشمل أعراضه:
- تقشر الجلد.
- تساقطه.
- بثور.
- رائحة كريهة.
العلاج:
- غسل الأقدام بمطهر لطيف.
- التأكد من تجفيفها جيدا بعد كل غسل خاصة منطقة بين الأصابع.
- ارتداء أحذية جلديه تسمح للقدمين بالتنفس.
- ارتداء جوارب قطنية لامتصاص العرق مع الحفاظ عليها جافة وتغييرها إذا ابتلت.
- تغيير الحذاء وتركه في الهواء لمدة 24 ساعة على الأقل قبل ارتدائه مرة أخرى.
- للحفاظ على الحذاء من البكتيريا أضيفي قطرات قليلة من زيت شجرة الشاي فوق قماشة قطنية وامسحيه بها من الداخل.
بعض النصائح العامة:
- تقليل ساعات التعرض لأشعة الشمس خاصة في الفترة بين العاشرة صباحا والرابعة عصرا.
- بعد كل تعرض للشمس يجب استخدام كريم جيل مرطب ومهديء غني باللافندر والصبار لتنعيم وترطيب وتهدئة البشرة.
- أخذ حمام بارد يخفف حروق البشرة لكن مع الحرص على استخدام منظف لطيف خالٍ من أي مواد كيميائية.
- لتخفيف حروق الشمس واحمرار البشرة أضيفي 30 قطرة من زيت اللافندر فوق 100 مللي من زيت اللوز ووضعه فوق المناطق المصابة.
- تجنب المقشرات لأنها يمكن أن تسبب العدوى.
- تجنب المستحضرات التي تحتوي على الكحول.
