طرق بلون الربيع لنظام صحي دائم
خاص الجمال - محفوظ الهلالي
كوني مناسبة بألوان الطبيعة:
نعم كوني مناسبة بألوان الطبيعة وكوني في نفس الوقت صديقة للبيئة، وذلك من خلال خفض استهلاك الكربون لأن الدراسات العلمية الحديثة أثبتت أن الكربون الموجود في الهواء الطلق يكسبك مزيدا من الأرطال الزائدة بالإضافة إلي كونه عبئا كبيرا علي الأرض التي نحيا بها
ربما يعجبك
لا مزيد من عبوات البلاستيك:
من الآن فصاعدا ابتعدي عن العبوات المصنوعة من البلاستيك وقولي لنفسك لا مزيد من عبوات البلاستيك الضارة بالبيئة، واختاري الزجاجات الغير مصنوعة من البلاستيك حتي تحافظي علي البيئة ونظافتها بالطرق الصحية التي تكفل حياة كريمة للجميع.
نظام تمارين بلون الربيع:
اجعلي نظام لياقتك بلون الربيع واختاري التمارين الرياضية السليمة، وذلك من خلال ارتداء الملابس الرياضية المصنوعة من القطن العضوي الغير ضار بيئيا، فحاولي أن تكوني ذات صلة وثيقة ببيئتك خاصة في فصل الربيع المفعم بالنشاط والحيوية وحب البيئة.
صالات الجمنيزيوم الخضراء:
وهي صالات الألعاب الرياضية الصديقة للبيئة والتي لا تقوم إلا بشراء الأجهزة التي تحافظ علي البيئة ولا تستهلك الوقود الذي يضر بالبيئة، لذا فهي الأنسب إليك، وتنتشر هذه الصالات الرياضية في معظم البلدان الراقية التي ترغب في الحفاظ علي البيئة.
اليوجا نظام طبيعي مثالي:
يجب عليك أن تعلمي أيضا أن اليوجا من أهم الممارسات الرياضية الصحية التي تدل علي حب الطبيعية خاصة عندما تقومين بممارستها في المناطق الخضراء الفسيحة؛ حيث إنها ستجلب إليك الراحة النفسية الكبيرة التي تتمنينها، لذا فلا تفوتي الفرصة في موسم الربيع الحالي من ممارسة المزيد من تمارين اليوجا في المناطق الخضراء الفسيحة كلما تمكنت من ذلك.
