الإجهاد يؤثر على الجسم كتدخين 5 سجائر

يعاني منه العديد من الاشخاص , و تأثيره كبير على صحة الانسان  انه الاجهاد الذي تيبن  أن مقدار تأثيره السلبي على الجسم يساوي تدخين خمس سجائر بشكل يومي.

هذه النتيجة توصل اليها علماء في المركز الطبي لجامعة كولومبيا الأميركية من خلال دراسة علمية موسعة، قدرت أن الإجهاد يمكنه أن يزيد من احتمال إصابة الإنسان بالأزمات القلبية بنسبة 27 في المائة تقريبا و هو نفس التأثيرالسلبي للتدخين .

ولاحظ العلماء أن للإجهاد آثار سلبية على القلب مماثلة تقريبا لتلك التي يسببها ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم وأيضا لضغط الدم المرتفع، وهما تقريبا السببان الرئيسان لحدوث الأزمات القلبية.