أخصائية عظام : الجلوس على الأرض لفترة طويلة من أسباب آلام الركبة

ما هي أسباب آلام الركبة؟

تجيب عن هذا السؤال الدكتورة سعاد عاشور اخصائية العظام قائلة: الكثير من المشكلات الصحية بسبب الخمول والكسل، ومن بين هذه المشكلات آلام الركبة، والتي كثيراً ما يصاب بها، هي ليست لها علاقة بالسن، فالكثير من المراهقين يشكون هذه الايام من تلك المشكلات ، على الرغم من أنهم لا زالوا صغاراً، وهو ما يشير إلى اتساع نطاق من يعانون من تلك المشكلة الصحية، وقد لا يعرف الكثير أن هذه الآلام هي أكثر شيوعاً لدى الفتيان.

و تشير إلى اهم الاسباب المؤدية إلى الآم الركبة: هشاشة العظام، ضعف في عضلات الفخذ والساق، التواء مفاجئ، الجلوس على الأرض لفترةٍ طويلة، القفز من مكان عال ، الجلوس في وضعية القرفصاء لفترة طويلة.