كيف تستعملين أوراق الشاي .. لنضارة البشرة ورشاقة الجسم وصحته؟

عالم التجميل معين لا ينضب، فكل يوم يكشف عن جديد أو يذكرنا بقديم تناسيناه أو قللنا منه لارتباطه بالجدات والوصفات المنزلية، ومن هذه ما تداولته مجلات التجميل مؤخرا عن أهمية التجميل بالشاي.

فبعد أن أكد الخبراء أن احتساء كوب من الشاي يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والجلطات، مما يجعله ثاني شراب بعد الماء استهلاكا وأهمية لما له من مزايا صحية وجمالية على حد سواء، تؤكد الدراسات الحديثة أن أوراق الشاي لها دور كبير في معالجة مشكلات البشرة.

وفي الماضي حافظت الممثلة الراحلة مارلين مونرو رمز الأنوثة والشباب على نضارة وحيوية بشرتها باستخدامها الشاي الأخضر. فكانت تحرص صباحا على شطف بشرتها بمنقوعه ومساء كانت تستخدم أكياس الشاي الأحمر لإزالة التورم وإكساب عيونها لمعة مميزة، وذلك أن أوراق الشاي غنية بالعناصر المضادة للأكسدة والكثير من الفيتامينات التي من شأنها إعادة بناء البشرة ومساعدتها على تجديد الخلايا وإزالة التصبغات التي تحدث جراء التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية وعوامل التلوث، لهذا نجد الكثير من أدوات العناية بالبشرة والجسم وبعض مستحضرات التجميل تحتوى على خلاصات الشاي.

وهناك وصفات منزلية بسيطة يمكن الاستفادة منها بدل المستحضرات العصرية. فالأمهات والجدات لم يكن مخطئات عندما استعملن هذه الوصفات، وكل ما في الأمر هو استغلال الوقت وما هو متوفر في المطبخ.

- كل أسبوع يمكن استخدام أوراق الشاي الأخضر كقناع، وذلك بغليها ثم فردها على منطقة الخدين والأنف والجبين لمدة 20 دقيقة، طبعا بعد أن تبرد. بعدها تُشطف البشرة بماء الشاي من أجل بشرة نضرة ومرتاحة. وهو قناع مناسب لجميع أنواع البشرات.

كما يمكن استعمالها كقناع مغذٍ للبشرة وذلك باستخدام منقوع الشاي الأبيض أو الأخضر ومزجه بنقاط من زيت الليمون وماء الورد على بشرة نظيفة من الماكياج لتخليصها من الشوائب وتعويض ما فقدته إثر استخدام أدوات التجميل الكثيرة.

- للعيون المتورمة والمتعبة يمكن وضع كمادات الشاي الأخضر، باردة أو الأحمر دافئة لمنح راحة فورية ولمعة على العيون والمنطقة المحيطة بها.

- من فترة إلى أخرى أو بعد يوم تسوق مرهق، امنحي قدميك انتعاشا وراحة بغلي 3 ملاعق شاي أخضر وإضافتها إلى 4 لترات من الماء البارد وبعض مكعبات الثلج.. اتركي قدمك في الإناء إلى أن تشعري بالراحة، ثم جففيها جيدا وادهنيها بكريم مرطب خفيف.

- للشعر الدهني اشطفيه مرة في الأسبوع بمنقوع الشاي الأخضر. أما الشعر العادي والجاف فيفضل شطفهما بمنقوع الشاي الأبيض لإضفاء اللمعان ومحاربة تقصف الأطراف.

- احرصي على استخدام صابون بخلاصة أوراق الشاي لتعويض ما تفقده البشرة من عناصر هامة من شأنها أن تؤجل شيخوختها وترهلها.

- أوراق الشاي الأخضر تساعد أيضا على محاربة البكتيريا المسببة للتسوس، لهذا استخدميها بين الفينة والأخرى كمعجون أسنان، وذلك بمزجها بمعلقة صغيرة من بودرة القرنفل.

- لذوات الشعر المصبوغ «أحمر، أسود، بني» احرصي على شطف شعرك مرة أسبوعيا بمنقوع الشاي الأحمر لتعزيز لون الصبغة وإكساب الشعر لمعة وصحة.

- حبات الشاي الأحمر الدقيقة تصبح بعد غليها، أفضل مقشر بفركها على سطح البشرة، بالإضافة إلى أنها ستجعله بنعومة الحرير. يمكن أيضا فردها كقناع يزال بعد 30 دقيقة لجميع أنواع البشرات.

- للبشرة فوق الأربعين اخلطي ملعقة من الشوفان مع مغلي الشاي الأخضر أو الأحمر حتى يصبح خليطا متماسكا، ثم افرديه دافئا على البشرة واتركيه لمدة 20 دقيقة، قبل إزالته بماء الورد. تعوض هذه الوصفة البشرة ما فقدته من عناصر وفيتامينات مهمة مثل «الكالسيوم، الزنك، فيتامين C، فيتامين E» كما تساعد على تجديد الخلايا.

- قبل النوم احرصي على شرب فنجان من الشاي الأخضر وبعد فترة من المداومة ستلاحظين أثره على الصحة عامة والبشرة خاصة. إلى جانب تخليص البشرة من الشوائب من الخارج وتجديدها من الداخل، فإنه سيعمل على تنظيف الجسم ويساعده على طرح الفضلات سريعا، وأكبر دليل على هذا بشرة وجسم اليابانيات اللاتي يتمتعن ببشرة متماسكة ونقية خالية من الشوائب وجسم مثالي أيا كان عمرهن.

- شرب فنجان من الشاي قبل ممارسة الرياضة يرفع مستوى الحرق والحصول على أفضل نتيجة.