لا تلق نواة البلح‏ لأن فيها فوائد كبيرة‏

قبل أن تلقي بنواة البلح تمهل قليلا فقد أثبتت أحدث الأبحاث العلمية ان فوائدها كبيرة سواء كان في عالم التجميل أو لمكافحة بعض الأمراض مثل السرطان والسكر .

وقد كشفت هذه الأبحاث عن أن سحق نواة البلح بعد حرقها يمكن أن تساعد علي انبات رموش العيون إذا ما تم توزيعها علي الجفون بانتظام. 

أما إذا طحنت النواة وتم اضافة قليل من زيت الزيتون عليها ووضعها علي جذور الشعر, عملت علي تقوية البصيلات وانبات الشعر ونموه ومنعه من التساقط, وأثبتت التجارب العلمية التي أجريت علي نواة البلح, انه عند استنشاقه, مثل البخور, يساعد علي التخفيف من الآلام الحادة بما يعمل علي اعادة الرحم إلي مكانه بصورة أسرع لدي الأم بعد الولادة. 

وللاستفادة من فوائد نواة البلح, قامت إحدي الشركات العالمية الكبري بإضافته علي أنواع القهوة الخالية من الكافين.