انا عندى 15 سنةوزنى60.8كيلوجرام وطولى1.55سم عايزة رجيم بسيط وسهل لمنطقة الارداف والخصر

قارئتنا العزيزة، أهلا بك في عيادة الجمال، أشكرك على ثقتك الغالية في موقعنا وعيادتنا، وإجابتنا لك كالآتي:
 
إذا كنت ترغبين في وصفات لتقليل الوزن بصفة عامة، أدعوك إلى قراءة الآتي:
 
 
 
 
 
 
وللوركين بشكل خاص يمكنك الإستفادة من تلك الموضوعات:
 
 
 
والآن نتمنى أن نكون قد قدمنا شيئا ولو يسيرا ساهم في إفادتك، في انتظار ردك وتواصلك معنا .. وأخيرا شرفنا بك في عيادة الجمال!!