ما السبب وراء تشنج الساق خلال الحمل؟ وهل تناول الأسبرين ضار أثناء فترة الحمل؟
هذا ملخص الأسئلة التي سنعرض إجابتها من بين الأسئلة الواردة في رسالتك، أما بالنسبة للأسئلة الأخرى المتعلقة بالأدوية التي وصفها لك الطبيب المتابع لحالة الحمل فإن من المفيد عرضها بشكل مباشر عليه لأن أسماءها غير واضحة وربما تلتبس مع أسماء أدوية أخرى، ما يجعل الإجابة غير سليمة.
ربما يعجبك
وبالنسبة للأسبرين تحديدا، فإن الأسبرين وغيره من مُسكّنات الألم كالبروفين والفولتارين التي من الممكن أن تلجأ المرأة إلى تناولها لتخفيف آلام المفاصل أو آلام الدورة الشهرية وغيرها، فإنه لا يُنصح بتناولها خلال فترة الحمل. والملاحظ طبيا، أن الأسبرين بالأصل يعمل على إعاقة تخثر الدم، ولذا من الممكن أن تناول المرأة الحامل له وخاصة بعد بلوغ الأسبوع 32 من عمر الحمل، أن يُعيق سلامة التخثر الطبيعي للدم ويتسبب بالنزيف للمرأة أو للجنين.
كما أن من الملاحظ طبيا أن الأسبرين له تأثيرات على غلق بعض الأوعية الدموية في الدورة الدموية للجنين، ولذا فإن تناول الحامل للأسبرين في المراحل المتقدمة من الحمل ربما يتسبب بالإغلاق المبكّر لتلك الأوعية الدموية ما قد يتسبب بالضرر على الجنين، وتحديدا ارتفاع ضغط الدم الرئوي للجنين وإطالة أمد عملية الولادة. ومع هذا، فهناك بعض الحالات المرضية الخاصة التي ربما تكون لدى الأم الحامل، والتي قد يتطلّب معالجتها تناول جرعة قليلة من الأسبرين بشكل يومي.
وحينها، وخاصة في الثلث الأخير من الحمل، يحرص الطبيب على متابعة حالة الأم والجنين عن كثب. أما لتسكين الألم أو خفض حرارة الجسم فإن هناك بدائل أكثر آمنا مثل بانادول أو تالينول، وفق استشارة الطبيب المتابع للحمل.
أما بالنسبة للتشنج الذي يعتري عضلة ربلة الساق، أو ما تُسمى بطة الساق، فإن من الشائع خلال فترة الثلث الأخير من الحمل أن تشكو المرأة الحامل من الشدّ أو التشنج العضلي المفاجئ الذي يُصيب، بألم مُصاحب، عضلة ربلة الساق أو عضلات القدم نفسها أو كليهما.
وبعض النساء قد يشكين منه في فترة أبكر من عمر الحمل. والملاحظ أنه يُصيب الحوامل اللواتي لم يسبق لهن قبل الحمل تكرار الشكوى من هذه التقلصات العضلية وآلامها. ومن الضروري إخبار الطبيب عن هذه الشكوى حتى يُجري الفحوصات المتعلقة بنسبة بعض الأملاح والمعادن في الدم.
وفي غالب الأحيان لا يُعرف سبب وراء هذه الشكوى، ولذا من المهم معرفة المرأة الحامل كيفية الوقاية منها لمنع حصولها. ومن بين وسائل الوقاية تمرين شد عضلات ربلة الساق، أي العمل على إكساب العضلة تلك مرونة في الشدّ كي لا يحصل التشنج فيها.
وهذا بالإمكان القيام به عبر الوقوف على مبعدة من الجدار، وضع اليدين على الحائط وتحرك القدم اليمنى وراء القدم اليسرى، والانحناء ببطء بالساق اليسرى إلى الأمام، والحفاظ على الركبة اليمنى مستقيمة وكعب القدم اليمنى على الأرض، والبقاء على هذا الوضع لنحو 30 ثانية، مع الحرص على إبقاء الظهر مستقيما والوركان إلى الأمام، ثم تبديل الساقين وتكرار هذا ثلاث مرات.
وبالإضافة إلى هذا التمرين البسيط، يجب الحرص على النشاط البدني والحركة، وتناول السوائل لمنع الجفاف، وانتقاء ارتداء أحذية مناسبة خلال فترة الحمل وغير الحمل، وخاصة الابتعاد عن الأحذية ذات الكعب العالي.
