ألاحظ أن نبض القلب لدي يتفاوت من وقت لآخر، ما هو الطبيعي؟
12:00 ص - الأربعاء 1 يناير 2020
رسالتك لم يتضح لي منها مدى وجود أي اضطرابات مرضية مزمنة لديك أو وزن الجسم وغيرها من المعلومات المهمة. ولاحظ معي أن نبض القلب يقاس عادة من الشريان الذي في باطن الرسغ، ويحسب على هيئة عدد النبضات في الدقيقة الواحدة، وهو على هذا يختلف باختلاف عوامل متعددة بين دقيقة وأخرى، ولذا من الطبيعي أن يتفاوت عدد النبضات في الدقيقة بين مختلف أوقات اليوم.
ربما يعجبك
ونبض القلب يعكس عدد مرات انقباض القلب لضخ الدم في الشرايين، ولذا ما تحس به عند الضغط برفق على شريان الرسغ هو سريان تدفق الدم الذي ضخه القلب للتو. والطبيعي للإنسان البالغ، أن يكون عدد النبضات في الدقيقة ما بين 60 و100. ومقدار النبض هذا يرتفع أو ينخفض، ضمن المدى الطبيعي أي بين 60 و100 بحسب مقدار الجهد البدني الذي يبذله الإنسان، ويرتفع إلى أكثر من 100 كلما زاد مقدار الجهد البدني.
كما يختلف النبض بحسب حجم الجسم، ودرجة حرارة الأجواء المحيطة بالجسم ودرجة حرارة الجسم نفسه، والحالة النفسية والعاطفية للإنسان، وغيرها من العوامل.
وهناك عوامل غذائية، مثل تناول المشروبات أو الأطعمة المحتوية على الكافيين. كما أن هناك اضطرابات مرضية ترفع من النبض مثل فقر الدم واضطرابات الغدة الدرقية وغيرها.
والمهم هو مراجعة الطبيب عند ملاحظة عدم انتظام في نبض القلب أو الشعور بنبضات القلب في الصدر أو الشعور بالدوار والدوخة أو الإصابة بالإغماء.
