لدي ارتفاع في ضغط الدم، وأتناول أدوية لمعالجة ارتفاعه، ولكن ألاحظ أن ضغط الدم مرتفع في الصباح، بم تنصح؟
عادة ينخفض ضغط الدم لدى الإنسان عند الاستغراق في النوم، كما ينخفض عدد نبضات القلب، ولكنه يعود إلى حالته المعتادة بمصاحبة الاستيقاظ من النوم، سواء كان ضغط الدم طبيعيا أو مرتفعا. وكثير من مرضى ارتفاع ضغط الدم يُلاحظون أن لديهم ضغط دم منضبطا خلال النهار بينما عند الاستيقاظ يكون مرتفعا نسبيا.
ربما يعجبك
وهناك عدة أسباب لهذا النمط في قراءات قياس ضغط الدم، منها أن الدواء الذي يتناوله المريض لا يعمل طوال الأربع وعشرين ساعة، وأن هناك فترات لا ينضبط فيها ضغط الدم. وهنا على المريض الذي يهتم بأخذ قراءات قياس ضغط الدم أن يُنبه الطبيب إلى هذا الأمر كيف يتعامل الطبيب معه. ومن وسائل المعالجة هنا إعطاء جرعة إضافية من عقار معالجة ضغط الدم قبل نوم المريض، أو زيادة جرعة دواء معالجة ضغط الدم.
كما أن هناك ملاحظات طبية مفادها أن بعض مرضى ارتفاع ضغط الدم من الأفضل لهم تناول علاج ضغط الدم بالليل، أي قبل النوم، وهو ما يُؤدي لديهم إلى انضباط ضغط الدم طوال الليل والنهار التالي بشكل أفضل.
وهناك مؤثرات أخرى قد تعمل على رفع مقدار ضغط الدم في الصباح، مثل تناول الكحول بالليل، ومثل إصابة الإنسان بمرض «انسداد مجاري التنفس خلال النوم». وفي هذه الحالة تحصل نوبات من توقف التنفس خلال النوم وهي ما لا يلحظه المريض بل ربما تلحظه زوجته كنوبات من توقف التنفس أو نوبات الشخير.
كما تجدر الإشارة إلى ضرورة أخذ الوضعية السليمة عند قياس ضغط الدم في الصباح، أي عدم إجرائه قبل الذهاب إلى دورة المياه للتبول، وعدم قياسه والمرء متمدد على السرير. ومعلوم أنه يجب قياس ضغط الدم عندما يكون المرء جالسا ومرتاحا.
