Top
موقع الجمال

شارك

مهارات سلوكية

نصائح للتوازن بين البيت والعمل

تاريخ النشر:10-01-2016 / 04:09 PM

نصائح للتوازن بين البيت والعمل
نصائح للتوازن بين البيت و العمل
التوازن بين البيت و المنزل قد يكون أمرا صعبا و لكن باتباع بعض الخطوات سوف يصبح أكثر سهولة و بدون تقصير في أي منهما.. ضعي جدول بالروتين اليومي على سبيل المثال:
ترتيب المنزل و غرفة النوم، غسل الصحون
 
ضعي جدول أسبوعي للأشياء التالية: تنظيف الحمام، تنظيف المطبخ، مسح الأرضيات، مسح الأسطح و الكنس، غسل الملابس، و إجعلي لنفسك يومين أجازة في الأسبوع للأعمال المنزلية و العمل خارج المنزل
 
تعلمي بعض الحيل التي تسهل عليكي عملية الطبخ،، مثال،، تتبيل الدجاج و اللحوم للأسبوع كله حتى لا يتبقى سوى عملية الطهي،، مثال آخر و هو البدء في عمل الأرز ثم رفعه من على النار قبل خطوة إضافة الماء و تخزينه في الفريزر.
 
إجعلي يوم واحد في الأسبوع للأكلات السهلة مثل البانيه و البطاطس المحمرة. 
 
احسبي وقت كل شغلة بالمنزل حتى يكون هناك توقعات للوقت الذي تنهين فيه الأعمال كلها.. 
 
حددي الأولويات ثم ضعيها في الوقت المناسب خلال اليوم.
 
لا تبدأي في أي مهمة قبل أن تنتهي تماما من المهمة التي قبلها إلا في حاجة الضرورة.
 
هذه الخطوات تجعل عملية تنظيم الوقت أسهل و إيجاد وقت للبقاء مع الزوج و الأولاد.