يحتاج الشعر دائمًا لمن يعتني به، وذكرت مجلة "هيلث دايجست" أهم العناصر الأساسية لتقوية الشعر والعناية به .. إذا كنت تبحثين عن أفضل الوسائل الفعالة لصحة الجسم وحمايته من مشكلة فقر الدم أو الأنيميا والتي تعرض الجسم للتعب والإرهاق. 1 - الحديد: فنقص الحديد في الجسم يؤثر بالسلب على صحة الشعر، ويمكن الحصول على عنصر الحديد العضوي من خلال تناول اللحوم الحمراء
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
..اعرف أكثر