أثبت عدد من الباحثين فى دراسة حديثة أن النوم من دون ملابس يعدل حرارة الجلد ما يجنبكم الاستيقاظ في منتصف الليل، وأن التخلي عن الملابس أثناء النوم يُبعد عنكم البكتيريا التي تتكوّن نتيجة الرطوبة ويُعزّز صحّة جهاز المناعة. حيث تبين أن 12 بالمئة من الأميركيين ينامون عراة وفق استفتاء أجرته الجمعية الوطنية الأميركية للنوم. ويعمل جسم الإنسان من خلال خفض درجة الحرارة أثناء النوم
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
..اعرف أكثر