خلال فصل الصيف يبتعد الكثير من الأطفال عن تناول الطعام بسهولة بسبب حبه للعب طوال اليوم إليك مجموعة النصائح التالية لجذب طفلك لتناول الطعام يقدمها الدكتورة داليا الناصرى استشارى طب الأطفال .- ينبغي تقديم وجبات غنية بالألوان للطفل من فواكه وتقديمها للطفل كوجبة خفيفة في وقت لاحق- اجعلى الحليب المشروب المفضل لطفلك فهو يعطي الطفل العديد من العناصر الغذائية فضلا
هل أنت ممن لا يستطيعون التحكم فى شهيتهم لتناول الطعام لأنه يكون متنفسا لهم يساهم في راحتهم نفسيا، ولكن يمكن التغلب على هذه المشكلة من خلال ما يقدمه الدكتور خالد يوسف استشارى التغذية العلاجية والسمنة من نصائح تساهم في تقليل شهيتك وإنقاص وزنك، وتتمثل في التالي:1 - تناول الماء بدلا من العصائر والمياه الغازية لأن الإكثار من تلك العصائر يمنح الجسم العديد من السعرات الحرارية العالية
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
..اعرف أكثر