حفنة من اللوز تفعل الكثير لصحة القلب، ولكن هل تعلم أن بذور القرع وبذور الكتان يمكن أن تبقي قلبك بصحة جيدة إذا تناولتها بانتظام؟
يستمتع البعض بتناول ثمار المشمش حلوة المذاق واللذيذة، وأيضاً بذورها التي يراها البعض حلوة أيضاً. لكن دراسة علمية حذرت من الخطر الكبير لتناول ثمار المشمش بكثرة، والذي يصل إلى حد الوفاة. تعرفوا على أسباب ذلك .كثيرون من سكان الدول العربية يقبلون على تناول بذرة المشمش لأن مذاقها حلو ولاعتقادهم بأنها تحتوي على مكونات مفيدة للصحة. لكن العلم بات يحذر من تناول هذه البذور
نعم 63%
لا 18%
لا أعلم 18%
برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies