احتباس السوائل هو عبارة عن تراكم السوائل الزائدة والتي تتسرب إلى أنسجة الجسم، مما يؤدي إلى تورّم وتضخم أماكن متعددة بالجسم (مثل: البطن، الأطراف)، وهناك أسباب شائعة لهذه المشكلة منها:1. تناول الوجبات الغذائية عالية الصوديوم.2. تقلبات الهرمونات.3. تناول بعض الأدوية ( مثل: السيترويد).لعلاج هذه المشكلة والتقليل منها يجب أن نمارس التمارين الرياضية بشكل منتظم، فالنشاط
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
..اعرف أكثر